Найти в Дзене
Результаты клиентов

Результаты клиентов

кейсы моих подопечных
подборка · 3 материала
Как получить вес, как в школьные годы?
Если куча дел, муж и ребенок? История Наили и ее результат, который последний раз она видела 15 лет назад…. Когда Наили еще летом ответила на сторис, где я показывал результат подопечной (причем она ответила, что не верит этому результату), - я подумал, что эта реакция неспроста, видимо, ее тревожит этот вопрос. И я не ошибся, мы пообщались и принялись работать вместе. У нее был опыт в диетах, всяких питаниях и рационах — но результат везде один — отсутствие результата. Она уже запарилась с диеты на диету прыгать и заканчивать срывом...
🤯Минус 8 кг без спорта и диет. причем вообще никакого спорта и тренировок, и питаться при этом вкусно можно ▶️Хочу рассказать про подопечную свою (она пока стесняется себя афишировать, но если в комментах поддержите - может согласится) Буду называть ее "А." Так вот, поначалу пробовали делать тренировки, но было сопротивление, по итогу решили их убрать и сместить внимание на питание  [заметил, что в последнее время всё чаще от подопечных слышу, что увидели вес, который был последний раз много лет назад] Я этому очень радуюсь))) Весить как год назад? Это еще ладно. Весить как много лет назад, еще почти как в школьные годы — это уже НИФИГА СЕБЕ, я скажу. ▶️у А был спортивный опыт, как то давно, долгое время она не задумывалась о том, что надо бы позаботиться о себе и убрать лишний вес, который после перерыва от спорт прилепился Это как у всех, начинаем думать только когда уже "приспичит" А молодец, что не стала долго тянуть🤝 Когда мы с ней только начали - я увидел, что в питании хаус, нет четкого понимания что есть и как Да еще оказалось, что был опыт скидывать вес - но не успешный, диеты и марафончики как мы знаем - не работают ✅Мы начали вносить изменения в ее рацион так, что бы она могла получить из еды необходимые питательные вещества и разобрались как любимые продукты сочетать - так отторжения не было и легко было так питаться ✅Разобрали как ей питаться вне дома. Что заказывать в кафе, ресторанах и что брать на перекусы, чтобы ей было спокойнее и она могла стройнеть не только когда дома питается Такими простыми способами уже вес начал уходить уже в первые недели Прошло 2 месяца и она увидела уже -8кг🔥 причем вес такой видела ооочень давно Каждый раз, как "А" мне записывает голосовые, в которых рассказывает, как люди, которые ее не видели месяц-два, офигевают от ее результата, что все отмечают, как она помолодела и похорошела. (выше прикрепил скрины ) Я радуюсь.😍 Её, это прям капец как мотивирует и заряжает. Я уверен вот очень сильно в том, что каждая девушка хочет это услышать. Безумно приятно слышать от других, когда они тебя комплиментами обсыпают. ⚠️Что же особенного в нашем подходе? Почему одни прыгают с диет на диеты, ограничивают себя, морят голодом?  ....и вес, если и уходит, потом возвращается? А - ест вкусно и не ограничивая себя, и при этом вес уходит? -даже срываться не хочется, да и вообще смысла нет. ⁉️Сейчас будет шокирующая новость для тех, кто меня впервые читает [остальные уже привыкли]. ✅можно не готовить себе сухую гречку с курочкой, ✅можно легко позволять себе свои любимые продукты, ✅можно вкусно есть и худеть, ✅можно и не тренироваться (но всё же лучше тренить). Как? Во-первых, понять, что нет плохих и хороших продуктов. -Все продукты норм, и мы толстеем, когда потребляем ЛЮБЫЕ продукты в избытке. Во-вторых, НЕ думать, что сейчас вот потерплю, сейчас вот с понедельника начну новую жизнь, поменяю абсолютно всё и сразу. -Нет, такого не будет, наша психика не готова к резкой перестройке образа жизни, тут нужно всё делать по системе, такую я вот в своих проектах даю, и девушкам легко получать результат. В-третьих, нужно понимать, какие продукты с чем сочетать лучше, как любимые продукты без вреда фигуре добавлять в рацион, как питаться в гостях и т. д.  Нужна система, и такую систему хочу дать на своем бесплатном интенсиве, который стартует 22 апреля. Тут можно вступить Я вообще мечтаю, чтобы все забыли уже о бесполезных диетах. ⚠️ Диета реально необходима только тем, у кого есть НАЗНАЧЕНИЯ ВРАЧА в следствии проблем со здоровьем.  Если проблем нет, ЗАБЕЙТЕ БОЛТ НА ДИЕТЫ. Жизнь у вас одна, и вместо того, чтобы жить ее счастливо, вы кошмарите себя. НЕ надо так.  Будьте как А. — берите жизнь в свои руки и с кайфом получайте результат✅
Целый месяц не получалось это сделать… 😢 С момента, как закончился первый поток проекта «АнтиЖОР», прошло больше месяца. Буквально недавно я встретился с 2-мя участницами из Уфы, чтобы лично у них узнать (а хотел сразу по окончанию встретиться😁) ▶️ ЧТО ПОСЛЕ ПРОЕКТА? ПОЛУЧИЛОСЬ УДЕРЖАТЬ РЕЗУЛЬТАТ? Или нет? Мы хорошо пообщались, девушки рассказали, как обстоят дела у них сейчас. Спойлер: они не срывались — да и не хотят. Лучше вам самим посмотреть их отзывы, чтобы проникнуться их результат @ ом. ➖Эльвира и ее вес, как в школьные годы ➖Юлия и шквал комплиментов, с которыми она столкнулась Лично я считаю, что скинуть вес — очень легко. Можно поголодать — вес уйдет. А сделать так, чтобы вес ушел и не возвращался, — уже задача со звездочкой* ✅ Тут нужна стратегия, которая позволит адаптироваться под любые условия. Питаться по рациону питания для дома можно легко а вот когда находишься не дома? ❌ Тут нужна стратегия. ✅ Причем стратегия должна быть комфортной и удобной, иначе она не будет работать. Такую стратегию я и даю в проектах своих. 🤝 До того, как анонсирую старт нового проекта - Я хочу вам представить кое что интересное и БЕСПЛАТНОЕ......но об этом в пятницу... это 100% поможет вам к лету стать стройными и подтянутыми ⬆️а пока Посмотрите отзывы девушек и порадуйтесь вместе со мной за них. 🤝