Найти в Дзене
БАДы и витамины: правда

БАДы и витамины: правда

Что из добавок реально нужно, а что просто маркетинг. Без запугивания и без советов пить витамины наугад, сначала анализ, потом решение.
подборка · 1 материал
Почему я, нутрициолог, почти не воспринимаю БАДы
Сейчас скажу то, что для нутрициолога звучит почти крамольно: я очень редко рекомендую БАДы. И это не поза, а позиция, основанная на том, как устроена индустрия добавок. БАДы не зло. Зло это то, как их продают Сама по себе добавка может быть полезной...