Первые дни с малышом. Всё о первых днях материнстваа

Зимняя прогулка с новорождённым - это не про героизм, не про проверку на прочность и не про то, «как гуляют правильные мамы». Это про воздух, тишину и то самое спокойствие, которое хочется поймать между кормлениями и укачиванием. Откровенно говоря, зимой выйти с малышом на улицу - это уже маленькое достижение. Пока оденете себя, потом крошку, пока соберёте сумку со всем необходимым… иногда кажется, что прогулка уже состоялась, а вы всё ещё дома. Но стоит только выйти на улицу, вдохнуть свежий, холодный воздух - и внутри будто становится тише...

Практичное и тёплое руководство для молодых мам: как наладить сон новорождённого в первые дни дома, создать безопасное пространство и поддержать себя в период адаптации. Первые дни с малышом — это, с одной стороны, нечто чудесное, но одновременно и тревожное, особенно если вы впервые стали мамой. Помните: каждая мама в той или иной степени с этим сталкивалась, и каждая смогла преодолеть свои волнения. Сон ребёнка в первые недели — поверхностный, нестабильный, прерывистый. Вы будете переживать, прислушиваться, напрягаться...

Собирать приданое для малыша — это так волнительно и приятно! Однако из-за обилия рекламы, советов и огромного выбора легко поддаться панике и скупить пол-магазина. Давайте вместе создадим уютное, безопасное и практичное пространство для новорожденного, руководствуясь принципом «ничего лишнего». Главный секрет в том, что в первый год жизни малышу нужны не вещи, а вы. Его главные потребности — тепло, безопасность, еда и любовь. Поэтому помните: многие покупки будут удовлетворять скорее ваши «хотелки»,...

Первое купание новорожденного — это целое событие, о котором многие мамы думают с трепетом. Так много вопросов: «А не наврежу?», «А если он плачет?», «А что с пупочной ранкой?». Давайте вместе превратим этот процесс в прекрасный ритуал, который будет приносить удовольствие и вам, и вашему малышу. Когда начинать? Если нет противопоказаний от неонатолога в роддоме, купать малыша можно начинать сразу. Главное — делать это с уверенностью и нежностью. Подготовка: залог спокойствия Ваше уверенное и расслабленное состояние — ключ к успеху...

Вот вы и дома. Первые дни с новорожденным — это вихрь совершенно новых ощущений: от всепоглощающей любви до полнейшей растерянности, от «точно смогу, у меня все получится» до «я самая бестолковая на свете». И все эти эмоции имеют право на существование, все они абсолютно нормальны. Запомните главное: не существует идеального сценария. Ваша задача — не сдать экзамен на «идеальную маму», а найти свой собственный ритм, научиться понимать вашего малыша и стать ДОСТАТОЧНО хорошей мамой. И здесь все очень просто...

Роды завершились. Самое напряженное позади, и в родзале воцаряется особая, ни с чем не сравнимая атмосфера, наполненная любовью и чувством: «Я смогла! Я это сделала!». Если все хорошо с мамой и малышом, ребенка кладут на живот. Это и есть «золотой час» — первые 60 минут, которые природа предназначила не для суеты, а для вашей встречи и знакомства. Важно помнить: если в этот момент вы испытываете радость и счастье, «золотой час» станет бесценным подарком вам обоим. Но если вы ловите себя на тревоге, стрессе или полном истощении — это тоже нормально...