Личностный рост

Боремся со страхом бедности.  Сейчас не простое время, негативные новости пронизывают все наше существование, его невозможно избежать и с этим приходиться жить. Наш мозг как губка впитывает весь "шлак" и пытается его переработать, т.к. одной из функций мозга,- является анализ окружающего мира на предмет нашего безопасного существования. Тревожные расстройства – группа психических расстройств, характеризующихся выраженной беспричинной тревогой. Под тревогой подразумевается ощущение беспокойства за предстоящие события...

.... Психоаналитику нужно уметь спрашивать себя, насколько часто и долго он бывает недоволен, но не следует тратить слишком много времени на книги и поиски ответов. Время, которым мы располагаем ограничено, поэтому мы должны читать людей..... Бион. Психоанализ – это метод, который помогает человеку понять самого себя. Это становится возможным благодаря расширению сознания, когда ранее недоступные области психики начинают осознаваться. Недоступные для осознания частт психеской системы называют "бессознательное" ...

Ваши базовые потребности в безопасности удовлетворены: вы сыты, обуты, одеты, у вас есть все необходимое для жизни, есть определенный достаток,- все ваши материальные запросы удовлетворены, но этого не достаточно для исполнения ваших желаний.  Вам, все равно, что-то мешает, не дает жить: или "крутые" перемены в вашей жизни, беспокойство или тревога, проблемы в общении с окружающими, психосоматичские заболевания, потеря близкого, развод... ?  Разбей предрассудки - измени свою жизнь! Зачастую...

Тест на тревожность GAD -7 (ГТР – 7). Предлагаю вам еще один тест для оценки уровня тревожности. Предыдущий тест для оценки уровня тревоги вы можете посмотреть здесь.... Шкала для оценки уровня тревожности и выявления симптомов тревожных расстройств. Шкала представляет собой тест из 7 вопросов, на каждый из которых предлагается четыре варианта ответа. За каждый ответ начисляется определённое количество баллов, на основании суммы которых делается вывод об уровне тревожности, наличии симптомов генерализованного тревожного расстройства и других тревожных расстройств...

Тревожные расстройства - очень актуальная тема.  По статистике около 10% от всего населения планеты страдают тревожными расстройствами. Тест на определение наличия тревожного расстройства найдете здесь... В данной публикации мы более подробно рассмотрим социальное тревожное расстройство или социальная фобия (социофобия). Социальное тревожное расстройство (социальная фобия) – паническое состояние, характеризующееся крайним страхом, возникающем при условии или угрозе вовлечения в социальные ситуации...

В данной публикации, хочу всех нас предостеречь от помощи "любителей психологии" и опасности психического заражения. Бытует мнение, что сильная личность сама может справиться со своими психическими проблемами и не нуждается в помощи специалиста, - возможно, есть и такие, но я их не встречал. Многие люди, используют в качестве "психолога" своих родственников, близких, друзей, знакомых, коллег. Да, - "слить" весь свой негатив можно, - кому угодно и это будет полезно, но не эффективно (проблема или останется или вернется через некоторое время)...