Еда и сахарный диабет

Добавлять мед в свой рацион можно, если Вы придерживаетесь диеты при сахарном диабете. Но чтобы его употребление точно не навредило, придерживайтесь некоторых правил. Польза от употребления меда при диабете: Мед содержит витамины и фолиевую кислоту, которые положительно влияют на нервную систему. Кроме того, продукт богат микроэлементами, прежде всего хромом, который улучшает состояние кожи и волос. Вот почему мед часто можно встретить в составе косметических средств. Минусы употребления меда при диабете: Мед — это простые углеводы...