Найти в Дзене
Самоценность

Самоценность

Почему мы боимся отказывать? Как перестать быть «удобной для всех» и не разрушить отношения? Простые техники выстраивания границ для тех, кто устал чувствовать себя виноватым после каждого «нет». Сохраняйте подборку 📌
подборка · 1 материал
Кто такие эгоисты? И почему вы, скорее всего, не один из них
«Ты думаешь только о себе», «Какая ты эгоистка», «Вечно тебе надо что-то для себя». Знакомо? Нас с детства пугают этим словом. «Не будь эгоисткой, поделись», «Посмотри на себя, ведёшь себя как эгоистка». И мы выросли с ужасом перед этим званием. Мы боимся, что кто-то назовёт нас эгоистками. Мы сами себя ругаем, когда вдруг захотелось сделать что-то для себя: «А не эгоистка ли я?» Давайте разберёмся раз и навсегда. Кто такие эгоисты на самом деле? И почему здоровый эгоизм — это не порок, а необходимость...