Вижница-85. Норматив.

М. Лавренюк. В первый день Чемпионата СССР 1985 года в украинской Вижнице все четверо москвичей попали в первые два забега соревнований по бегу на 5000м на стадионе и зачетных очков первых трёх из нас хватило для командной победы в этом виде. Нам, пожалуй, повезло. В третьем (последнем) забеге было ещё жарче, участникам пришлось очень несладко. Третий забег «норматива» В третьем забеге неожиданно собралось максимальное число летних сборников, от фамилий и званий, объявляемых по громкоговорителю зрители на трибунах уважительно замолкали...

С. Лавренюк. Начало здесь. Удовольствие от бега по стадиону на 1000м мы получили, настала очередь «пятёрки». Мишке нужно было просто реанимировать его навыки трёхлетней давности, и «раскачать» скоростную выносливость. Остальное всё уже было: многолетние тренировки, техника бега, шиповки, тактика, графики… А вот как мы это раскачивали - вообще шпионская история. Фартлек от Лассе Вирена Мы вспомнили, как тренировались с Головкиным, достали дневники и реанимировали нашу систему подготовки за несколько лет до этого...

Регулярные тренировки мы с братом забросили примерно в одно время – 1982-1983 годах, когда готовились к окончанию аспирантур и защите кандидатских. Соответственно, и официальных тренеров у нас не стало, иногда для тренировок мы примыкали то к одной, то к другой команде, планов не писали, дневников не вели, отчетов не сдавали. Если удавалось на старом багаже попасть в призёры на каких-нибудь официальных соревнованиях (Чемпионатах Москвы или ЦС «Буревестника»), то в анкетах тренерами вписывали друг друга...

5й Чемпионат СССР по спортивному ориентированию 23-26 августа 1985 года впервые начинался с бега по стадиону. Это было изюминкой этого чемпионата. Для многих - горькой. "Норматив" 23.08.1985. Стадион «Черемош», Вижница, Черновицкая обл. УССР Мужчины: 5000м. (норматив 15:50) 1. Н.Мисюра (Украина) 15:08.4 2. И.Кузьмин (Москва) 15:21.6 3. А.Лейбомс (Латвия) 15:23.0. .11. П.Саврухин (Москва) 15:31.0. .14. М.Лавренюк (Москва) 15:36.2. .37. Л.Кузьмин (Москва) 16:53.1. .39. С.Симакин (Москва) 17:04.7 Из пресс-релиза 1985г...

Знаю я: пять тысяч – мало: Лишь три тысячи шагов, Вот и дикторша сказала: «Только двадцать пять кругов», Но, поверьте, нас надули, Ведь домчаться до Луны, Переплыть Ла-Манш в кастрюле, Или с южной стороны В ночь на Эверест подняться (может, даже пару раз) Много проще, чем добраться Мне до финиша сейчас. В этом воздухе зачем-то Составляет кислород Только двадцать два процента, Остальное все – азот. И вот эту смесь с азотом Я ловлю раскрытым ртом, Щиплет глаз соленым потом, В сердце-тяжесть, в горле –ком...