Знакомство с внутренним критиком
Однажды, в разговоре со своим психологом, я наконец-то познакомилась с одной из многих своих субличностей, которая постоянно меня побуждала к внутреннему самоанализу на предмет моей не идеальности, недостаточной "хорошести". "Благодаря" ей я подвергала все свои действия критике и сомнениям, требовала от себя невозможных результатов, и в каждой мелочи находила подтверждения в своей не идеальности. Речь идет о внутреннем Критике. Каждый божий день, этот товарищ накидывал мне задачки, что-то требовал, манипулировал, осуждал меня за каждую мысль! Ох как непросто было вести с ним диалоги, казалось, что каждая наша дискуссия – это неравный бой, заранее проигранная война...