Здоровье старика. Опыт

Да, это действительно так — бросить курить легко. Предисловие И это я понял только тогда, когда курить бросил. А курил я без малого почти сорок лет. И, как многие из курящих, предпринимал различные усилия для того, чтобы избавиться от этой привычки — пытался медленно сокращать количество выкуренных сигарет, силой воли старался удержать себя от сигарет, леденцы сосал, иглы в ухо мне кололи, книгу читал: «Как бросить курить». Все напрасно. И я смирился. Компания на дачном участке Но однажды, когда мне было уже шестьдесят лет, я оказался в веселой компании молодых людей...

К вечеру ходьба по улицам становилась для меня невыносимой и представляла своего рода мучительные «прогулки по камешкам». Мои ноги и стопы измучились, и сам я измучился, не зная, что предпринять, для того чтобы обезболить процесс передвижения. Так и ходил, страдая и пытаясь облегчить участь своих измученных стоп. Подруга предложила массаж, и я купил коврик в виде аппликатора Кузнецова и массажный шарик. Ходил, мял ногами по утрам этот аппликатор, катал шарик, но особых результатов так и не ощущал — всё также ходьба к вечеру превращалась в пытку для моих стоп...