Уфа

24 мая - день, когда страна вышла на старт одновременно: тысячи людей, десятки городов. По всей России царит атмосфера спортивного азарта, здорового соперничества и невероятной поддержки. Это не просто полумарафон — это событие, которое объединяет людей с разным опытом, но с одной целью: бежать вместе. В Уфе на старт вышли порядка 4 000 человек. 180 000 бегунов стартовали по всей стране, сделав этот полумарафон по-настоящему национальным событием! 26 стран на 4 континентах приняли участие в One Run, подтверждая, что бег — это глобальное движение, объединяющее мир! Рекорд трассы ЗаБег...

У ЗаБега.РФ есть особая сила — атмосфера. И создают её не только бегуны, но и вы — болельщики! 24 мая на трассы выйдут тысячи участников, и именно ваши аплодисменты, пятюни и крики «давай-давай!» могут стать тем, что поможет добежать до финиша с улыбкой...

Уже 24 мая центр Уфы станет главной спортивной ареной города — здесь пройдет Всероссийский полумарафон ЗаБег.РФ. Сотни участников выйдут на дистанцию, чтобы преодолеть километры улиц Уфы. Для их безопасности часть города будет временно закрыта для транспорта. Ограничения на...

Если вы когда-нибудь участвовали в массовом забеге, то наверняка замечали бегунов с флажками на спине или яркими обозначениями времени — 50:00, 1:45, 2:00. Это пейсмейкеры — люди, которые бегут с заданным темпом и помогают другим участникам прийти к финишу в нужное время. Пейсмейкер (от англ. pace — темп) — это опытный бегун, который берет на себя ответственность вести группу участников с ровным ритмом, не ускоряясь и не замедляясь. Их главная задача — помочь другим бежать стабильно, избежать перегрузки на старте и не потерять темп на финише...

Завтра в Уфе участников ждет прохладное, но комфортное утро. К старту температура поднимется до +11 °C (ощущается как +7 °C), будет облачно с прояснениями и умеренный северо-западный ветер. Днем потеплеет до +16 °C. УФ-индекс — средний, давление стабильное, магнитное поле — спокойное...