Добавки

Предтренировочные комплексы – очень популярный вид спортивного питания. Их вводят в свой рацион даже опытные атлеты профессионального уровня. Продукт позволяет существенно увеличить интенсивность и эффективность занятий, ускорив достижение поставленных целей. Но что такое предтренировочный комплекс? Почему этот представитель семейства спортивного питания имеет такую популярность? Как правильно принимать добавку, и почему ее не рекомендуют новичкам? Именно на эти вопросы мы дадим ответ в этой статье...

Сушка, прежде всего, подразумевает удаление раздражающей жировой прослойки, сделав заметной мускулатуру. В конечном результате мы добьемся красивого и рельефного тела, без лишнего веса. И многие спортсмены для достижения такого результата идут на крайние меры – отказываются от углеводов полностью, переходя на белки. Такая диета способствует сушке, но идёт в ущерб здоровью. Для полноценной работы организм нуждается в углеводах также сильно, как в жирах и белках. Поэтому если отсутствует хотя бы один из 3х перечисленных выше веществ, появляется риск возникновения болезней...

Хотите добиться определенного результата? Тогда стоит подбирать спортивное питание, подходящее конкретно вашей цели. Рассмотрим основные плюсы спортивного питания для роста мышц: + Процесс набора мышечной массы ускоряется; + Сокращение нагрузки на ЖКТ за счет уменьшения порций пищи; + В зависимости от состава, спортивное питание может усиливать процесс жиросжигания; + Большой ассортимент спортпита помогает восполнить дефицит витаминов и минеральных веществ в организме, делает ваш рацион более сбалансированным;...