150 способов сделать себя счастливой.
Тесты и практики
Подборка самых интересных тестов и эффективных практик
подборка · 3 материала
Как помочь себе при стрессе. Техника ЛЗК.
Цель: активизация межполушарного взаимодействия, ритмирование правого полушария, энергизация мозга, визуализация позитивной ситуации. Прием, который поможет успокоиться и сосредоточиться, а так же позволит пересмотреть стресс-факторы (свое отношение к ситуации) с возможностью альтернативного сознательного мышления на основе объективного, без эмоций, видения как настоящего, так и прошлого опыта. Этим приемом мы часто пользуемся неосознанно. Ведь как часто вы автоматически дотрагиваетесь до своего...
Тест "2 круга": узнайте новое о своем партнере! Предлагаем вам интересный тест, который поможет уже сегодня: -узнать новое о себе и своем партнере -начать гармонизацию ваших отношений Возьмите лист и ручку. Нарисуйте два обыкновенных круга. Не задумывайтесь, просто рисуйте. Ваше бессознательное сделает все за вас. Когда закончите, открывайте результаты теста: СМОТРЕТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ >>>