Здоровье

Когда слезы — не реакция на сюрприз от любимого, а аллергия на холодный воздух, приятного мало. Особенно если вы только что вышли из дома со свежим макияжем, ради которого пришлось встать на полчаса раньше. Основная причина такой реакции глаз на холод — сухость. Симптомы, на которые следует обратить внимание: Еще один заметный признак — повышение чувствительности глаз. Например, когда ваша любимая тушь внезапно начинает раздражать слизистую глаза. Такая реакция не всегда говорит об аллергии на средство...

Несбалансированное питание, дефицит свежих овощей и фруктов, недостаток солнечного света и физической активности — все это становится основой развития гиповитаминоза. Рассказали, какие признаки свидетельствуют об авитаминозе и как изменить рутину, чтобы его избежать. Больше всего страдает иммунная система: организм становится более восприимчивым к инфекциям. Нервная система тоже страдает: возникает хроническая усталость, раздражительность, нарушение сна и головные боли. Кости и мышцы становятся хрупкими, а хрящи теряют упругость...

Эндокринолог рассказала Beauty Box, как замедлить процесс старения и даже повернуть время вспять. Истории Бенджамина Баттона в этой статье не будет. Это история про любовь к себе и ежедневный труд. Скорость, выхлопные газы, необходимость просиживать время в пробках или в метро — жизнь в мегаполисе сама по себе очень далека от идеальной. А тут еще возрастные изменения в эндокринной системе и половых гормонах И вот в 30 лет мы уже наблюдаем первые возрастные изменения: раннее поседение, увеличение веса, сухость кожи, первые морщины...

Можно ли предотвратить старение? Честный ответ — нет. Но внимательное отношение к питанию точно поможет изменить жизнь (и внешность) к лучшему. Выясняем, как сделать продукты своими друзьями. Генетически тело человека не привыкло к избытку: в доисторические времена о нем и речи не могло быть. Есть добыча — племя ест буйволиное мясо. Нет — листья и орехи. Наступило лето — можно позволить себе полакомиться малиной, осень — найти дерево инжира и наесться сладкого вволю. С появлением сельского хозяйства и скотоводства вопрос противостояния голоду стало легче контролировать...

Когда тебе за 20, в картину роскошной жизни кроме сумочек и ресторанов попадает забота о здоровье. Ежегодные чекапы, массаж, сбалансированное питание, регулярная физическая нагрузка — тех, кто находит на все это время, силы и деньги, можно по праву назвать королевами. Рассказываем про пакет-минимум — 10 доступных анализов, которые стоит сдавать раз в год, чтобы держать под контролем здоровье. Указывает на наличие патологий, даже если нет клинических проявлений. Иногда назначается даже перед косметологическими процедурами...

Зубная нить с ароматом черники, паста со вкусом карбонары, ополаскиватель с апельсином — выбираем зубную пасту с необычными вкусами и свойствами. Такая незаменима, когда стандартный ритуал чистки зубов хочется оживить. Если ежедневный уход за кожей иногда можно заменить походом к косметологу, а обильный рацион компенсировать более активным образом жизни, то красивую белоснежную улыбку можно получить только благодаря качественному и регулярному уходу. Белоснежные зубы — это не только про здоровье,...