Рецепты

9 день эксперимента Получился день готовки, наготовила на несколько дней точно А завтра заканчивается эксперимент и надо будет заняться подсчётами Мне даже самой интересно сколько у меня ушло) Вот, что у меня получилось) Утром: Яйцо с половинкой перца и вода с долькой лимона Не успеваю съедать то, что есть, но хочется разнообразия, поэтому сегодня зашла за небольшим дополнением) Я очень люблю зелень и овощи и сейчас мне их очень не хватает, поэтому приготовила овощное рагу (кабачок, лук, морковь,...

5 день эксперимента Привет всем, продолжаю есть экономно, не испытывая голод) Вчера день прошёл очень быстро, было жарко и почти не хотелось есть, но к вечеру у меня всегда просыпается аппетит Поэтому кое-что испекла) Что у меня было Утром: яйцо с гречкой обычно я эту крупу готовила редко, поэтому она мне ещё не надоела) Продолжаю каждый день пить яблочный компот, беру его и на работу Вчера докупила овощей и фруктов на 71 руб., пока сезон надо пользоваться) Вечером: приготовила открытые блинчики...

1 день эксперимента Утро начала со стакана тёплой воды, перекусила парой слив и побежала на работу Ну не могу я утром есть, обычно только фрукты На работе перекусывала яблоками, а на обед взяла из дома гречку с яйцом На ужин впервые приготовила рыбный суп с крапивой и клёцками Делюсь рецептом) Всю морковь я заранее нашинковала и заморозила На 4-5 л. воды: Клёцки: 1. Для начала вскипятить воду, далее пустить рыбу и варить 15 мин. Мой СОВЕТ: после закипания уменьшить до минимума, чтобы вода не булькала и оставить томиться 2...

Приветствую всех, кто зашёл на мою страничку! Делюсь простым и проверенным рецептом) Копируйте ссылку в свою копилку) Столько всего хотела за этот месяц приготовить, но всё как-то планы постоянно чем-то или кем-то нарушались и нарушаются. А как быстро пролетает время, только начался июль уже заканчивается! Интересно, это у меня одной так? Ждёшь, ждёшь это лето почти весь год, а оно пролетает почти незаметно. Но не будем о грустном) Уже в выходные отправляюсь с подругой путешествовать по Москве, а потом поделюсь на своём канале впечатлениями и фото...

Не нашла я в интернете рецепт бездрожжевого хлеба из ржаной муки и псиллиума, а хлеб у меня закончился . Решила сочинить сама. Ранее я готовила из зелёной гречки. Ссылка здесь... Да, тоже вкусный получился, но зелёная гречка не всегда под рукой и в редких магазинах её купишь. Хотелось что-нибудь попроще. Сразу скажу, всё получилось с первого раза! Я решила испечь в виде булочек. В такой форме их можно разрезать вдоль и сделать бутерброды. Ингредиенты: Приготовление: Потом добавить яйца, предварительно сбив в однородную массу, и оставшуюся воду...

Главный гость на сегодня -это полезный и сытный хумус из нута. Честно говоря, всегда не очень его любила за вкус самогО нута, но знаю, что он полезный Приветствую всех подписчиков и гостей моего канала! В 2020 переехала в Москву и делюсь здесь своими впечатлениями и приключениями в большом городе! Покупала его в разных магазинах здорового питания и разных брендов, думала, а вдруг понравится?! Нет, не понравился. Может я не там и не той марки покупаю, кто знает? Вот и решила попробовать поэкспериментировать сама...