Простые упражнения для детских здоровых стоп.
Привет, родители! Хочу поделиться с вами несколькими простыми, но эффективными упражнениями для развития стопы у ваших детей. Эти упражнения идеально дополнят практику босоногохождения и помогут создать здоровую и сильную стопу. 1. Пальчиковая ходьба: Попросите вашего ребенка ходить на пальчиках по полу/по земле. Это упражнение помогает укрепить мышцы стопы, улучшает гибкость и развивает баланс. 2. Захват предметов ногами: Разложите на полу различные предметы, такие как карандаши или мелкие игрушки, и попросите ребенка поднимать их ногами...