Техники, которые помогли

Можно ли, рисуя, менять свое отношение к чему-либо, трансформировать представления и получать очевидные результаты? Да, если вы рисуете нейрографику. Для тех, кто не слышал, это метод работы с бессознательным посредством рисования по определенным алгоритмам.  Автор метода — доктор психологических наук, основатель Института психологии и творчества Павел Пискарёв.  В эффективности метода убедилась я сама, проработав волнующие меня темы и получив хорошие результаты. Я бы сказала, что каждый основательно выполненный рисунок подобен встрече с психологом...

Сегодня хочу продолжить тему техник, помогающих менять жизнь. Недавно я рассказала о безлогичном методе Лосева, с помощью которого стёрла одну из жизненных программ. Как я это сделала и какие результаты получила, читайте здесь. Немного о нейрографике В прошлом году я увлеклась нейрографикой. По моему опыту, очень эффективный способ выстраивания новых нейронных связей, проработки блоков и выстраивания желаемого будущего. Мне он также помогает находить ответы. Во время рисования или через несколько дней после тебя как будто осеняет и ты находишь источник проблемы или видишь путь ее решения...

Как встретишь новый день, так его и проведёшь. Наверняка слышали многие: не с той ноги встал, вот и день не задался. Даже книги пишут на тему, как проводить утро. А если задуматься: действительно, утро — волшебное время. Когда человек только просыпается, его мысли ясные, он спокоен и умиротворен. Еще не успела подключиться тревога и мысли о ежедневных заботах. Поэтому утреннее время — лучшее для того, чтобы посвятить его себе. Первое, что я делаю при пробуждении — благодарю Создателя за новый день, новые возможности, хорошие новости...

Начинается новый день, и в числе других дел сегодня постарайтесь найти время и для себя. Ведь вы — самый главный у себя.  Уделите несколько минут для того, чтобы побыть наедине с собой. Успокоить поток мыслей и немного остановиться в беге жизни.  Ведь человек так мало живёт осознанно. Он бежит, всё время куда-то бежит. У многих «нет времени», чтобы поесть неторопливо. Многие не находят времени для заботы о своем теле, хотя бы несколько минут на лёгкую гимнастику. А сколько книг у некоторых скопилось в списке того, что хотелось бы прочитать...

Представь себе вершину горы. И ты медленно, шаг за шагом взбираешься в гору. И ты не можешь не идти, потому что знаешь, что там твой рост, твоё развитие, твоя цель. Да, идти непросто, а временами даже очень. Но ты идёшь. Ты знаешь, что найдешь там, наверху. Там — бесконечный потенциал энергии, творчества, новых идей. Там — ты настоящий. Но чтобы дойти до вершины, нужно сбросить лишнее. Нужно полностью пересмотреть, что ты представляешь из себя сейчас. А зачастую это мнения других людей: родителей, друзей, начальника и т...

Наши выборы напрямую влияют на нашу жизнь. И когда складывается не так, как хотелось, у некоторых возникает недовольство: мол, я же хотел совсем другого. И начинаются обвинения жизни или людей в том, что получилось не так, как загадывали. Но ведь очевидно, что каждый раз человек сам принимает то или иное решение. А тот результат, который мы получаем, зависит от того, как было принято это решение: от ума, от сердца (внутреннего чувствования) или в единстве того и другого. Как выбирать наиболее благоприятные...