Как перестать откладывать и начать делать
Это будет краткая инструкция с очень простыми рекомендациями. Однако, как ни парадоксально, эффективнее всего работает то, что просто. И именно в простое сложнее всего поверить. ___ Если вы постоянно откладываете, прокрастинируете и никак не можете начать делать: Иногда прокрастинация - это вовсе не лень, а отсутствие сил и энергии. Когда вы долго были в стрессе, долго терпели, заставляли себя делать то, что не нравится, долго делали из чувства долга, из надрыва, насилия над собой. Тело и психика истощаются...