Найти в Дзене
Полезное

Полезное

Практическая психология - это то, что можно сразу взять и применить в своей жизни, чтобы создать лучшую версию Себя и своей реальности.
подборка · 69 материалов
1 неделю назад
"Никогда и ничего не просите": почему слова Воланда не работают
Многие читали или слышали фразу из знаменитого романа Булгакова "Мастер и Маргарита": Никогда и ничего не просите. Никогда и ничего, и в особенности у тех, кто сильнее вас. Сами все предложат и сами всё дадут. Кто-то даже взял себе эту фразу в качестве жизненного кредо, решив "не унижаться ни перед кем и рассчитывать только на себя, потому что кто-то должен сам все дать и принести на блюде". Но лишь немногие вникли в то, ЧЬИ это слова. А сказал это Воланд, т. е. Сатана, который своим высказыванием...
2 недели назад
Почему исполнение желания не сделает вас счастливым
Часто бывает так, что мы очень чего-то хотим, загадываем, мечтаем, просим у Всевышнего. Но как только это получаем, случается неожиданное: Так может произойти с любым желанием - желанием отношений, работы, денег, ребенка, замужества, возможностей, каких-то ощущений и т. п. Если вы думаете, что когда получите то, о чем просите, сразу непременно станете счастливым - скорее всего вы ошибаетесь. И дело тут не в том, что "не в этом счастье". А в том, что человек в большинстве случаев понятия не имеет, чего он хочет на самом деле...
1 месяц назад
Как исцелить внутреннего ребенка и зачем это делать + бесплатная аудио-практика
Все мы родом из детства. И несмотря на то, что многие из нас давно выросли, отрастили бороды, научились краситься, работать, быть серьезными, внутри каждого по-прежнему живет маленький ребенок, который продолжает влиять на нашу взрослую жизнь. Согласно психологической концепции, в психике каждой личности живет три части, или эго-состояния: Внутренний ребенок - это часть психики, которая хранит детские чувства, впечатления, потребности. Благодаря этой части мы можем радоваться и получать удовольствие...
1 месяц назад
Если сложно принимать решения и делать выбор
Согласно исследованиям, взрослый человек ежедневно принимает от 3 000 до 35 000 осознанных решений. От самых простейших и рутинных (таких как, например, изменить положение тела, съесть ли пирожное, что надеть или какой дорогой пойти) до жизненно важных и значимых (в какой университет поступить, какому человеку отдать предпочтение, переехать или остаться и т. д.). Какие-то выборы даются нам легче, какие-то труднее. А бывает так, что человек по природе своей так устроен, что любой маломальский выбор причиняет ему сильнейший дискомфорт...
1 месяц назад
Люди-хаос и люди-структура: чем полезны рамки и ограничения
Примерно около года назад я писала статью о том, почему для того чтобы испытывать радость, нужно себя ограничивать. Вы можете почитать ее на досуге. Сегодня я хотела бы зайти в эту тему немного с другого ракурса и объяснить, зачем человеку необходимы ограничения, рамки и структурность. Сложно спорить с тем, что все мы живем в мире, где есть структура и ограничения. Трудовой график, налоги, законодательство, правила дорожного движения и т. д. Время - это тоже ограничительный ресурс, который позволяет...
2 месяца назад
Практика на реализацию и достижение финансовой цели
Кто из нас не хочет быть реализованным, достигать поставленных целей и получать доход, который был бы достоин вкладываемых трудов? Наверняка вам приходилось слышать о том, что человек сам творит свою реальность. Нюанс в том, что творим мы ее из собственной головы. А в каждой голове есть свои рамки, полученные в процессе жизненного опыта. Такие рамки называют убеждениями, или ограничивающими убеждениями. 🚩 Если простыми словами, ограничивающие убеждения - это то, в чем мы уверены, наш твердый взгляд на что-либо...