Полезное

Приветствую вас, друзья. На написание этой статьи меня подтолкнула недавняя личная история. Помимо того, что я психолог, еще одной моей ролью и страстью является вокал: я пою на испанском в составе бэнда, и скоро у нас планируется выступление на фестивале сальсы. Чтобы снизить градус моей тревожности (а выступать перед публикой, сколько бы раз ты это ни делал прежде, всегда тревожно), один из музыкантов предложил мне выйти на самую оживленную пешеходную улицу в центре нашего города и спеть. И вот...

Привет, друзья! Для начала давайте отделим мух от котлет, вернее факты от интерпретаций. Убеждение в том, что современный мир - какой-то особенно неопределенный, более неопределенный чем было когда-либо прежде - это иллюзия. Неопределенность была всегда. Даже во времена охоты на мамонтов. Согласитесь, вряд ли древние люди шли на охоту с какой-то гарантией того что добычу точно удастся принести, легко и без потерь. Нет, конечно. Неопределенность и нестабильность были во все времена. Разница нашего...

Вопрос: Смотрите. Хотеть положительной реакции в ответ на свои действия - это абсолютно естественно. Так мы сверяемся с реальностью и понимаем свою нужность. Но тут важно осознавать, что "отсутствие благодарности" - не равно "я не нужный" или "мой продукт не полезный"...

Это будет краткая инструкция с очень простыми рекомендациями. Однако, как ни парадоксально, эффективнее всего работает то, что просто. И именно в простое сложнее всего поверить. ___ Если вы постоянно откладываете, прокрастинируете и никак не можете начать делать: Иногда прокрастинация - это вовсе не лень, а отсутствие сил и энергии. Когда вы долго были в стрессе, долго терпели, заставляли себя делать то, что не нравится, долго делали из чувства долга, из надрыва, насилия над собой. Тело и психика истощаются...

Есть одна неочевидная причина, по которой люди обесценивают других - например их вклад в отношения, их труд, работу, творчество. Смотрите. Любая система стремится к равновесию. Любой человек подсознательно стремится отдать что-то взамен полученного...

Только вдумайтесь: современный мир щедро изобилует информацией на тему отношений. Придуманы тысячи курсов о том "как встретить мужчину", "как выйти замуж", "как построить крепкую семью" и т. п. Но в то же время миллионы женщин остаются одинокими, либо попадают в такие выматывающие отношения, что единственным желанием становится - никогда больше их не заводить. В чем дело? Почему все так? И КАКОЙ же нужно стать женщиной, чтобы гарантировано построить отношения мечты? Боюсь вас разочаровать, но ответ будет коротким и безапелляционным...