Энергетический мяч
Дорогие мои, сегодня я хочу поделиться с Вами упражнением, которое помогает обмениваться Вашими чудесными энергиями с друзьями и близкими. Это упражнение мы выполняли на семинаре метафизиков перед тем, как приступить к серьезным энергетическим практикам. Итак, встаньте в круг (если Вас много) или друг напротив друга (если Вас двое) и поставьте Ваши ладошки друг напротив друга на уровне груди. Пальцы слегка оттопырены. Расслабьтесь и очень и очень медленно начинайте приближение ладоней друг к другу...