Про жир

Вопрос: Почему назначают статины, если липидный профиль стал норма? Мой ответ: Статины назначают не для снижения холестерина, а для уменьшения риска смерти от инфаркта или инсульта. Холестерин при этом будет только индикатором. Он не цель, а скорее семафор. Видели мультик "Мадагаскар"? Там пингвин разбил в самолете мигающую красную лампочку. Но проблему он этим не решил. Вот и с холестерином в нашей крови примерно та же история — недостаточно его снизить, надо еще стабилизировать атеросклеротические бляшки и предотвратить тромбоз в артерии. Именно так статины и действуют. Нажмите на синие буквы, и откроется моя статья на эту тему.

Помогает ли рыбий жир при артрите? Может и помогает. В первой половине девяностых годов прошлого века было модно добавлять к лечению ревматоидного артрита омега-3 ненасыщенные жирные кислоты. И вроде даже от этого была польза. Читайте подробности в моей статье вот по этой синей ссылке. Жмите на синие буквы, и откроется статья.

Сколько можно съесть печени трески из банки без вреда для здоровья. Читайте подробные объяснения с расчетами и процентами в моей статье вот по этой синей ссылке. Жмите на синие буквы, и откроется статья.

Чем рыбий жир отличается от рыбного жира. Тут игра слов и трудности перевода. Ну и еще в лишних витаминах, которые нельзя беременным. Почитайте про это в моей статье вот по этой синей ссылке. Жмите на синие буквы, и откроется статья.

Чем жир полезен для нервной системы? Чего-то я не уверен, что он полезен. Тут у нас ходят байки, что головной мозг на 60% состоит из жира, поэтому жир полезен для нервной системы. Если добавить сюда же повышенную потребность детского организма в жире (нужную ему в том числе и для нервной системы), то появится соблазн в любом возрасте объедаться жирненьким. Но это, братцы, обычное обжорство. Потому что большинство из вас уже не дети раннего возраста, а головной мозг у вас на 75% состоит из воды, а не из жира. Жира много в сухом остатке. Так что не сочиняйте байки. Читайте подробности в моей статье вот по этой синей ссылке. Жмите на синие буквы, и откроется статья.