Осознанность

Не так давно мне на глаза попалась цитата известного философа Фридриха Ницше: «В добропорядочных людях меня в последнюю очередь отталкивает зло, которое они в себе носят». Эти слова побудили меня пофилософствовать на тему добродетели – всегда ли люди с высокоморальным поведением являются добродетелями, коими хотят казаться? Или добродетель – это просто их социально-одобряемая маска? Сколько себя помню, я интуитивно дистанцировалась от людей, которые вели себя как очень «правильные»: «матом ругаться...

Недавно посмотрела видео о 12-ти законах Вселенной и в этой статье попробую кратко обобщить полученную информацию, с которой я согласна. 12 законов Вселенной: 💥 1. Закон единства. Мы и Вселенная – единый симбиоз. Наши мысли и поступки оказывают влияние на других людей, ровно как и поведение других людей оказывает влияние на нас. 💥 2. Закон вибрации. Своими мыслями человек создаёт вибрации и притягивает ровно то, на что настроен. Так, при нелюбви к себе и внутреннем дисбалансе человек притягивает...

Недавно одна из моих клиенток, с которой мы встречаемся 1 раз в неделю на протяжении 4-х месяцев, призналась, что в самом начале терапии, осознав, что желаемые ею изменения не произойдут «по взмаху волшебной палочки» и после принятия «волшебной таблетки», решила попытать удачу, записавшись на приём к тета-практику. В итоге её ожидания не совпали с реальностью – желаемого результата, обещанного методом «тета-хилинг», не было. Да и вообще ничего, кроме разочарования, не было. Не буду раскрывать подробности...

Драматический треугольник Карпмана – это модель созависимых взаимоотношений между людьми. В треугольнике Карпмана есть три социальные роли: Жертва, Преследователь и Спасатель. В процессе взаимодействия люди могут меняться своими ролями. Так, Жертва может незаметно для себя превратиться в Преследователя, Преследователь – в Спасателя, Спасатель – в Жертву и т.д. (примеры приведены в статье «Треугольник Карпмана. Вторичные выгоды»). Люди, втянутые в треугольник Карпмана, не осознают свои роли и получают...

Зависимость от мнения окружающих, безусловно, оказывает огромное влияние на самооценку человека. Чужое мнение становится своего рода барометром, определяющим, «ок» человек или «не ок». Зависимый от чужих оценок человек, получив похвалу или одобрение, чувствует себя превосходно, а при малейшей критике впадает в уныние, испытывая неуверенность в себе и думая о себе плохо. В книге Дейла Карнеги «Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей» есть цитата: «Теперь я понимаю, что люди не думают ни о вас, ни обо мне, и их совершенно не волнует, что о нас с вами говорят...

По моему опыту работы с клиентами нередко сталкиваюсь с тем, что: ✔️ У человека портится настроение, когда его близкий «не в духе» (получается, его эмоциональное состояние зависит от состояния других людей, а другие люди имеют власть над ним, управляя его эмоциями). ✔️ Человеку становится неловко рядом с теми, кто следует лозунгу: «Жизнь - боль» (появляется непроизвольное желание «прибедниться», как бы извиняясь за свою удачливость и хорошее настроение). ✔️ Человеку хочется «спасти» своего родственника...