Путь к здоровью

Весенние витамины.... В народных традициях крапива часто воспринималась как целебное и магическое растение. Так считалось, что первая крапива, съеденная весной, может сохранить здоровье на весь год. Очень давней весной мы всей семьей с сыновьями, еще младшими школьниками, участвовали в разработке большого участка под коллективный сад. Обратила внимание на молодую крапиву по дороге. Она была такая крепенькая, темно насыщенная силой земли, что притягивала к себе внимание. Не утерпела и просто руками стала срывать верхнюю часть для домашней готовки. Со временем научилась варить зеленые щи из крапивы. Многих угощала - очень сытные и вкусные. Технология такая - крапиву промывала, потом выдерживала в кипятке 1-2 минуты. В это время в другой кастрюле уже заправляла воду для щей - лук, морковка, 2-3 столовых ложки геркулеса, картошка. соль. Ошпаренную и нашинкованную крапиву пассировала вместе с луком и морковкой в масле растительном. Добавляла и сливочное. В конце готовности картофеля в бульоне добавляла пассированную добавку. Еще 5 минут варки, и щи готовы. Хорошо добавлять сметану или вареное яйцо. Всем доброго здоровья!

РАЗМЫШЛЕНИЯ ПОСЛЕ ЧТЕНИЯ Прочитала сейчас рассказ-эссе Георгия Жаркого "Не просить ни у кого. И у детей не просить", опубликованный автором на Дзене 12 января 2021 года... Немножко процитирую.... ..."Если праздник наступил, и тебя не позвали – сын, дочь, подруга, просто родня – не стоит напрашиваться. Отсиди дома. Только себя не жалей. Это очень важно: только себя не жалей! Появится в голове ненормальная мысль: детей вырастил, а за молоком сходить некому – всё. Это обида пришла, она лишит последних сил". ..."После просьбы почему-то на душе каменно делается. Неприятно,.. Когда обойдешься, разбудишь в себе разум – получишь награду: спокойную совесть". Очень знакомые настроения. мысли... Последние дни много читала из предлагаемой Дзеном ленты именно такие рассказы - отношения взрослых детей со своими родителями. Видимо Дзен, приняв мои интересы к сведению, решил насытить этой темой. И как апогей её -  ко мне на встречу и вышел этот рассказ-эссе. А всё просто - не хватает тепла душевного ... И пожалуй, это самый большой изъян у многих людей нашего времени - дефицит душевного тепла Сегодня же прочитала у Анны Валентиновны Кирьяновой  в эссе "Семь составляющих настоящего изобилия и успеха" о том, что исказилось понятие у людей - что такое главный успех и изобилие в жизни человека... ..."Избыток опасен. ✅ Здоровье, ✅любовь, ✅дом,✅ дорогие люди рядом, ✅любимое дело, ✅свободное время и ✅возможность делиться - вот это и есть успех и изобилие. А захлебнуться кашей, которую заварил, - это лишнее. А лишнее вредит и уничтожает хорошее". Очень люблю читать рассказы Людмилы Лавровой . её канал на Дзене -Lara's Stories . Сколько же в её рассказах душевной теплоты, добра к людям... Сколько красивых светлых людей в её рассказах... И такие люди живут среди нас! Значит и у каждого человека есть надежда и возможность сделать богатым душевной теплотой и светом свой мир. И пусть простит меня Анна Мерзлякова - канал "Просто о сложном" - за её финальную фразу, которой и я хочу завершить сегодняшний пост: "Помните, кем бы вы ни были, будьте лучше!"

А вы любите босиком ходит по земле? Под ногами шуршат опавшие листья золотой осени. Уже октябрь... А память  вспоминает радости теплого солнечного лета... Время, которое будет отмерено радостью – цены не имеет! Интересно, что память наша хранит наше движение по дороге жизни в те моменты, когда мы испытываем радость, и еще моменты, когда мы вдруг ощущаем, что что-то в нас изменилось в лучшую сторону... С самого раннего детства помнят ноги, когда босыми шлепают по теплым лужам после дождя. Но особенное тепло такой лужицы, образованной на  мягкой молодой травке... Так и хочется шлепать по такой водяной дорожке ., наслаждаясь мягкостью и нежностью её покрытия. Совсем другое ощущение, когда идешь босиком по кромке воды песчаного берега. И почему-то  всплывает в памяти картина, когда, работая вожатой в пионерском лагере, уводила своих ребят за территорию лагеря к реке, где мы вброд по небольшому перекату шли на остров... Недозволенное действие .... Так хотелось, чтобы они почувствовали босыми ногами и живую воду, и гладкие камушки под ногами. А еще помню как заботливо и внимательно в этот момент они относились к друг другу . Я предупреждала их, что это наш секретный "поход", что я несу ответственность за их здоровье и благополучие, но коли у них есть желание пройти по воде на остров, то они должны помогать и мне, и друг другу. Восторг их от этого действа до сих пор живет и во мне. Значит всё было во благо!. Ходила я босиком и по утренней, еще холодной росе на скошенной траве лесного луга... Это уже целое испытание на прочность .Ноги после такой прогулки просто горели от удовольствия. Но это было осмысленное действие, Очень тосковала позднее, когда такой возможности уже не было. Наша фундаментальная копчиковая чакра питается и заряжается от энергии земли именно через босые стопы. Поэтому поколение, прошедшее босоногое детство, надольше сохраняет здоровье и крепость организма Вот такие воспоминания хранит моя память о радостях жизни.