Подростковая и детская психология, нейропсихология

Молодые люди и подростки - самое одинокое поколение, несмотря на то, что они более общительны и активны, чем другие возрастные группы. Согласно последним обзорам исследований, пик одиночества приходится на возраст от 18 до 29 лет. А один из каждых трех молодых людей сообщает о том, что чувствует себя одиноким. Более того, одиночество увеличивает риск возникновения психических расстройств, что приводит к эпидемии одиночества и депрессии среди молодых людей. На самом деле, одно исследование показало, что одиночество увеличивает риск самоубийства в 16 раз...

Современный мир предлагает подросткам практически неограниченный доступ к информации, включая контент, предназначенный исключительно для взрослых. Случайный или намеренный просмотр “запрещенки” может стать настоящим потрясением для несформировавшейся психики ребенка, приводя к непредсказуемым и часто негативным последствиям. Как практикующий КПТ психотерапевт и интегративный психолог, я хочу рассказать о том, почему так важно ограждать подростков от подобного контента и что делать, если эта проблема коснулась вашей семьи...

Детство – прекрасная пора открытий, игр и безудержной фантазии. Но, к сожалению, это еще и время, когда мир кажется огромным и полным загадок, а порой и… страхов. Каждый ребенок переживает периоды повышенной тревожности и сталкивается с различными пугающими образами. И, к счастью, в большинстве случаев детские страхи – это временное явление. Но что делать, если страх становится навязчивым, мешает ребенку нормально спать, играть и радоваться жизни? И самое главное: как помочь ему справиться с этим?...

Хотите знать в чем бомба замедленного действия в отношениях с ребенком: как слова и поступки родителей разрушают доверие и любовь? “Мама, ты достала!”, "Мама, я тебя ненавижу" - фразы, которые звучит как сигнал SOS, как предвестник бури в отношениях с ребенком, особенно в подростковом возрасте. За ними скрывается целый мир невысказанных обид, непонимания и разочарования. Как детскому и семейному психологу, мне часто приходится быть свидетелем того, как родители, даже с самыми лучшими намерениями, своими словами и поступками подтачивают хрупкий фундамент доверия и любви...

Расстройства пищевого поведения (РПП) – это серьезные психические заболевания, характеризующиеся нездоровым отношением к еде, весу и образу тела. К сожалению, в последние годы мы наблюдаем тревожную тенденцию: РПП “молодеют” и всё чаще диагностируются у детей и подростков. Эта статья призвана обратить внимание на эту проблему, рассмотреть причины ее возникновения и предложить стратегии профилактики, опираясь на подходы когнитивно-поведенческой (КПТ) и интегративной психологии. Выделю основные факторы риска: 2...

Подростковый возраст – период колоссальных перемен. Меняется тело, гормональный фон бьет ключом, формируется личность, а мозг переживает масштабную перестройку. Именно в это время, когда кажется, что мир вокруг рушится, особенно остро встает вопрос психического здоровья. Почему же именно в подростковом возрасте возрастает риск развития ментальных расстройств? И почему эта проблема становится все более актуальной? Я Людмила Лобода, дипломированный детский и семейный психолог-практик, психотерапевт КПТ, бизнес-психолог, к...