Худеть в декрете, мне помогает ходьба по лестнице!
Я не из тех кому повезло с генетикой, после родов, я обнаружила, что набранные кг, не все отставила в роддоме, и неожиданно превратилась из девушки в тётеньку ! Такой распрекрасный вид, я уже наблюдала в зеркале, в пандемию, когда за два месяца, набрала плюс десять! Вокруг были ограничения в передвижениях, но действовать нужно было быстро, и мой будущий супруг подсказал: «Ходи по лестнице, это отличное кардио!» Поэтому, на сегодняшний день, я под любимую музыку, саблиминал или книгу, хожу,...