Как сравнение становится молчаливым вором радости
Мэтт Хейг, британский писатель и журналист, в своей книге «Планета нервных: Как жить в мире процветающей паники» написал:
«Сравнение – вор радости». Сравнение приводит к нервозности; тревоге и выгоранию; к обесцениванию своих личных (пусть и малых) побед; снижает самооценку. Постоянно сверяя себя с другими, вы утрачиваете связь с собой настоящим, и со своим личным призванием. Когда вы смотрите на чужие жизни, вживую, или в соцсетях, и верите, что там всё прекрасно, безоблачно и гладко, – то это иллюзия...