Карьера топ-менеджера или здоровая психика: что выбрать, если погоня за KPI доводит до ежедневного тремора рук
Курсор мыши замер на ячейке D14. Елена методично заливала ее бледно-красным цветом, присваивая статус «Критично». В столбце А значилось: «Тремор рук после планерки». В столбце В: «Уровень тревоги: 8/10». В столбце С: «Когнитивное искажение: катастрофизация». В столбце D она прописывала решение: «Дыхание по квадрату 5 минут, медитация».
На часах было 23:42. Конец третьего квартала дышал в затылок, как загнанная лошадь.
Елена сидела на идеальном бежевом диване своей квартиры на Патриарших. На ней был шелковый топ оттенка пыльной розы и кашемировый кардиган...