Радикальное прощение: Путь к эмоциональной свободе
Я хочу поделиться с вами методикой, которая по ощущениям напоминает мне сеансы с психологом. Всё очень просто — вы записываете свои мысли, заполняете специальную анкету, отвечаете на вопросы о ваших ситуациях, эмоциях и интерпретациях, и к концу практики осознаёте, как ваше состояние, настроение и восприятие меняются. Вместо чувства обиды и роли жертвы приходит освобождение и глубокое понимание себя и ситуации. Вы действительно учитесь оставлять прошлое в прошлом, там, где ему и место, мы сможем в полной мере наслаждаться моментом Сейчас...