Найти в Дзене
Тайцзицюань 108 форм стиль Ян

Тайцзицюань 108 форм стиль Ян

Стандартизированное описание комплекса Тайцзицюань 108 форм стиль Ян, для просмотра видео движений плейлист на Рутубе https://rutube.ru/plst/1525732/
подборка · 121 материал
Тайцзицюань 108 форм стиль Ян, описание упражнений, форма 108 "Заключительная"
Конечное положение формы 107. Вы удерживаете вес на правой согнутой ноге лицом на восток, левая нога сзади прямая еле касается пола и создает возможность отступления. Корпус согнут на восток и вниз. Правая рука прямая вытянута вниз ладонью к полу пальцами на восток...
Тайцзицюань 108 форм стиль Ян, описание упражнений, форма 107 "Перенести тигра к горе"
Конечное положение формы 106. Вы удерживаете вес на согнутой левой ноге лицом на восток. Правая нога прямая на восток, правая ступня поднята вверх и слегка касается пяткой пола. Правая рука согнута локтем вниз ладонью на восток у правого плеча, пальцами вверх...
Тайцзицюань 108 форм стиль Ян, описание упражнений, форма 106 "Скрестить кулаки"
Конечное положение формы 105. Вы удерживаете вес на согнутой правой ноге лицом на запад. Левая нога расслаблена, левая ступня с расслабленной лодыжкой рядом с правой ступней. Правая рука согнута в локте...
Тайцзицюань 108 форм стиль Ян, описание упражнений, форма 105 "Справа высоко похлопать лошадь"
Конечное положение формы 104. Вы удерживаете вес на правой согнутой ноге лицом на запад, левая нога сзади прямая еле касается пола и создает возможность отступления. Правая рука согнута локтем на север...
Тайцзицюань 108 форм стиль Ян, описание упражнений, форма 104 "Натянуть лук - выстрелить в тигра"
Конечное положение формы 103. Вы удерживаете вес на правой согнутой ноге лицом на запад, левая нога сзади прямая еле касается пола и создает возможность отступления. Правая рука прямая горизонтально вытянута на северо-запад, кисть прямая ладонью вверх пальцами на северо-запад...
Тайцзицюань 108 форм стиль Ян, описание упражнений, форма 103 "Развернуться и взмахнуть ногой"
Конечное положение формы 102. Вы удерживаете вес на согнутой правой ноге лицом на север, носок правой ступни на северо-восток. Левая нога поднята на северо-восток , левое колено согнуто и стремиться вверх, левая ступня согнута вверх...