Манипуляции: как распознать и защититься

Вам наверняка знаком этот типаж. Человек, который дома или в узком кругу превращается в дотошного надзирателя. Он не решает глобальных проблем, не строит стратегий, но он всегда знает, как «правильно» жарить картошку, в какую сторону должна быть повернута ручка чашки и под каким углом нужно вешать полотенце в ванной. Стоит вам сделать что-то не по его «инструкции», как вы тут же получаете порцию раздражения, едкое замечание или длинную нотацию о вашей «бестолковости». Снаружи это выглядит как любовь к порядку или тяжелый характер...

У каждого из нас в голове есть свой «зал ожиданий». Там сидят люди из нашего прошлого или настоящего: бывший муж, который сказал, что ты ничего не стоишь; отец, который никогда не хвалил; одноклассники, которые смеялись над старой курткой. Мы живем, работаем, покупаем машины и строим карьеры, но подсознательно всё время оборачиваемся на этот воображаемый зал. Мы кричим им своими успехами: «Смотрите! Вы ошибались! Теперь видите, какой я крутой?». Снаружи это выглядит как мощная мотивация. Кажется, что злость и обида — это отличное топливо для достижений...

Начальник отдела Иван Сергеевич не любил анкеты. Он не верил в характеристики, которые писали в отделе кадров. Не доверял рекомендациям от предыдущего начальства. Когда к нему в отдел приходил новый сотрудник, Иван Сергеевич делал одно: ждал ближайшего повода собрать коллектив за столом. Юбилей, проводы, Восьмое марта, Новый год — что угодно. Главное, чтобы был стол, водка и три часа неформального общения. За эти три часа он узнавал о новом человеке больше, чем за месяц работы в кабинете. Кто он на самом деле...

Вы заходите в переговорку. За столом уже сидят шесть человек. Вы никого не знаете — это первое совещание с новым отделом. Вы здороваетесь, садитесь, открываете ноутбук. Прошло десять секунд. Вы ещё не сказали ни одного слова о деле. Но трое из шести уже решили, что вами можно помыкать. Как они это поняли? Не по костюму. Не по должности. Не по тому, как вы представились. По тому, как вы посмотрели на них, когда заходили в комнату. Три секунды зрительного контакта — и расклад сил определён. Вы даже не успели сесть, а вас уже «прочитали»...

Вечер. Вы сидите на диване рядом с мужем. Он смотрит в телефон. Вы смотрите в телевизор. Между вами тридцать сантиметров подушки, но ощущение, что между вами океан. Вы думаете: «Мы же женаты семь лет. Почему мне так одиноко рядом с ним? Почему он не спросит, как я себя чувствую? Почему он не обнимет меня просто так?» А он думает: «Почему она всё время недовольна? Я же работаю, я же не пью, я же не гуляю. Чего ей ещё надо? Я пришёл домой, я рядом. Разве этого мало?» Оба правы. Оба несчастны. И оба разрушают свой брак, даже не подозревая об этом...

Вчера наблюдал сцену в магазине. Женщина лет сорока стоит на кассе, у неё полная корзина, и тут кассирша говорит: «У нас акция, возьмите ещё вот этот крем, скидка пятьдесят процентов». Женщина явно не хочет. Я вижу по лицу. Она уже открывает рот, чтобы сказать «нет». Но кассирша давит: «Ну вы же не пожалеете, все берут». И женщина берёт. Кладёт в корзину. Платит лишние восемьсот рублей. Выходит с лицом человека, который только что проиграл. Мелочь? Да. Но из таких мелочей состоит вся жизнь. Сколько...