Салаты

Ингредиенты: яйца отварные - 2 шт куриная грудка отварная - 1 шт сыр натертый - 150 г помидор - 1 шт перец болгарский - 1 шт кукуруза консервированная - 3 ст.ложки пекинская капуста или листья салата Для заправки: греческий йогурт, горчица, соль, перец. Приготовление: Яйца и курицу отварить до готовности, порезать кубиками. Сыр натираем на крупной терке, помидор и перец нарезаем произвольно, у меня тоже кубиками...

Ингредиенты: пекинская капуста 4-5 листов огурец 1-2 шт. морковь 1 шт. зелень оливковое масло соль, перец Приготовление: Нарезать соломкой огурец и морковь, капусту и зелень произвольно. Заправить оливковым маслом (или льняным), посолить, поперчить и перемешать...

Ингредиенты: огурец 1-2 шт красный лук 1/2 шт петрушка чеснок 1-2 зубчика соль/перец греческий йогурт 1 ст.ложка горчица 1 ч.ложка Приготовление: Огурцы нарезать на тонкие кружочки или натереть на терке. Далее, нарезаем лук полукольцами, или также шинкуем на терке...

Ингредиенты: помидоры 2-3 шт лук красный 1/2 шт морковь 1шт петрушка соевый соус 1 ст. ложка оливковое масло 2 ст. ложки Приготовление: Приготовить все овощи, помыть, очистить. Помидоры порезать кубиками, морковь...