Вы бы сделали такое окрашенные?

Чек-лист по ухожу за волосами 1.Питайтесь разнообразно и сбалансированно 2.Подберите уходовые средства под ваш тип кожи головы  и волос 3.Подстригайте волосы каждые 3-4 месяца (если волосы длинные) 4.Уменьшите использование плойки 5.Мойте голову тёплой (а не горячей) водой 6.Не расчесывайте сырые волосы 7.Не спите с мокрой головой 8.Не трите, не закручивайте, не выжимайте волосы в полотенце 9.Каждый день делайте массаж головы и расчёсывайте волосы 10.Не используйте тугие резинки