Рецепты

А вы уже готовы к выходным?) Уже совсем скоро праздники и застолья со своими защитниками. В преддверии этого решила поделиться домашними закусками, которые в 3–5 раз дешевле магазинных и никакой химии в составе! Рецепт:  ▪️Куриное филе, чеснок, любимая приправа для курочки ▪️Нарежьте курочку тонкими ломтиками замаринуйте на 1 час.  ▪️Готовьте в духовке при 70–80°C ~3 часа.   Кроме прочего, супер удобно брать с собой в дорогу! Рецепт:  ▪️Черный хлеб, чеснок, масло, соль.  ▪️Нарежьте как вам больше нравится, нанесите чесночную смесью...

Быстрый рецепт для утренней спешки! Запеканка готовится за 5 минут подготовки, а дети с удовольствием помогут смешать ингредиенты. Идеально для развития мелкой моторики и семейного времени.   - 500 г творога   - 2 яйца   - 4 ст.л. манки   - 50 г изюма   - 1 ст.л. сметаны   1. Смешайте творог, яйца и манку.   2. Добавьте изюм, выложите массу в форму.   3. Выпекайте 35 минут при 180°C.   Идея: Добавьте в тесто тертое яблоко для сочности.   ‼️Важно: Дайте запеканке остыть в духовке, чтобы она не осела...

Нежная запеканка, которая сочетает пользу творога и сладость ягод. Блюдо идеально подходит для завтрака или ужина, а готовится всего за 40 минут.   - 200 г рикотты   - 180 г творога   - 2 яйца   - 1,5 ст.л. манки   - 100 г малины   1. Смешайте творог, рикотту и яйца.   2. Добавьте манку и ягоды, перемешайте.   3. Выпекайте 40 минут при 180°C.   Подача: Украсьте свежей мятой и каплей варенья.   Идея: Можно заменить малину на чернику или персики.   Творожные запеканки стали популярны в СССР как бюджетное и сытное блюдо...

Здоровый десерт, который можно давать детям каждый день! Натуральное мороженое из ягод и йогурта богато витаминами и не содержит искусственных добавок.   - 200 г замороженной клубники   - 100 г малины   - 150 мл греческого йогурта   - 1 ч.л. меда (для детей старше 1 года)   1. Взбейте ягоды и йогурт в блендере.   2. Разлейте смесь по формочкам и заморозьте (4 часа) Идея: Используйте формочки в виде животных — так мороженое станет веселее!  Первое мороженое появилось в Китае более 4000 лет назад, его делали из снега и фруктов...

Хрустящее печенье с творогом — отличный источник кальция для растущего организма. Рецепт подойдет для полдника или школьного перекуса, а простота приготовления позволит вовлечь детей в кулинарный процесс. Ингредиенты: - 800 г творога - 1 яйцо - 100 г овсяных хлопьев - 50 г изюма 1. Смешайте творог, яйцо и овсянку. 2. Добавьте изюм, сформируйте шарики. 3. Выпекайте 20 минут при 180°C до золотистой корочки. Лайфхак: Замените изюм на курагу или финики для разнообразия. Подача: Подавайте с натуральным йогуртом и ягодами...

Идеальный рецепт для быстрого и полезного завтрака! Мягкий банановый хлеб с овсянкой понравится даже самым капризным малышам. Готовится за 5 минут, а аромат свежей выпечки разбудит аппетит у всей семьи. - 1 спелый банан - 1 яйцо - 100 г овсяных хлопьев - Щепотка корицы (по желанию) - 1 ч.л. Разрыхлителя - 1 ч.л. Растительного масла 1. Измельчите банан и яйцо в блендере. 2. Добавьте овсянку и корицу, перемешайте до консистенции теста. 3. Вылейте массу в форму и выпекайте 25 минут при 180°C...