Ночной феномен

Начало: Психологи утверждают, что с любым стрессом можно справиться. У стресса есть причины, скорее всего, дело не в нашей работе, как мы думаем — всё несколько глубже. Прозвучит неожиданно, но на удивление часто, причина нашего стресса кроется в нашей неуверенности и отсутствии любви к себе. Каждый знает, что ему нравится и что не нравится, что не приемлемо ни за какие коврижки. Недооценка самого себя — обходится человеку слишком дорого, это постоянное внутреннее напряжение. Хорошо бы нам научиться получать удовольствие от жизни, от приятных людей и от общения с ними...

Добрый вечер, дорогие друзья! Не знаю, как у многих, а у меня часто сон портится, хотя спать я ложусь поздно, а встаю в шесть утра. Но среди ночи обязательно просыпаюсь. И недавно узнала, что есть, оказывается, такой феномен — человек внезапно просыпается ночью, от половины третьего до четырех часов утра. В древние времена такому феномену придавалось мистическое значение — и время это называлось «ведьминым часом». Якобы, если человек не спит ночью, от половины третьего до четырех часов утра, значит он непременно подвержен магическому или потустороннему влиянию...