ГОТОВЛЮ СО СВЁКЛой

Простые и необычные, вкусные и полезные рецепты со свёклой

подборка · 28 материалов

1 неделю назад

Летний суп с молодой свёклой - придумала вчера, съели всё без остатка

Лето! Благодатное время, когда овощи не покупаешь в магазине, а срываешь на грядке. Уже делилась рецептами блюд с укропом, со щавелём, новым салатом с кабачком, необычным завтраком с пекинской капустой, которую вырастил муж, новым рецептом с чесночными стрелками, рассказала как заготовила зелень на зиму и что приготовила с ней на завтрак. Вчера вышла на огород и увидела подросшую свёклу, выдернула её, оказалось прихватила две примкнувшие не вызревшие свеклы с отличной ботвой. тут же решила сварить суп со свёклой и ботвой...

Не Просто Еда

4 месяца назад

Еще два салата со свеклой, простые в приготовлении и невероятно вкусные

В этом году свёкла в погребе у нас уже заканчивается, не то урожай был меньше, не то есть мы её стали больше, пока не уловила. Если у вас нет огорода и погреба, то свеклу можно купить как на рынке, так и в магазине, и цена на неё не кусается. Салаты со свёклой чрезвычайно полезные, не зря свёклу возвели в статус суперфуда, в чём её сила любознательным можно прочесть тут. Рецептов салатов чрезвычайно много, но еще два простых не помешают. Я иногда ем его на ужин. На фотографиях вариант с сыром для...

Не Просто Еда

7 месяцев назад

Зима - время свёклы, больше пользы в простых рецептах по демократичной цене

Реально в супермаркетах свежая свёкла самая дешевая из овощей. Например, на сегодня в Пятерочке (Казань) она по 23 руб/кг (по доставке), а в Магните 35 руб/кг в магазине, а по доставке 42 руб.(вот тебе и бесплатная доставка 🤣) Всё равно дешевле моркови,лука и пр. овощей. При этом свёкла - низкокалорийный, с полноценным витаминным и минеральным комплексом продукт. В ней содержится целый комплекс витаминов, в том числе С и В5. Она хорошо влияет на систему пищеварения, улучшает аппетит, замедляет процесс старения...

Не Просто Еда

157 читали · 9 месяцев назад

Потрясающий салат из свеклы с киноа, сытный и полезный

Соглашусь, что салат необычный, даже непривычный для многих. Точно одно - салат полезный, вкусный, сбалансированный. Сладкая свёкла гармонично соединилась с нежной солоноватостью феты и с пикантной остринкой рукколы. Сюда отлично подойдёт горчичное масло, но если у вас его нет, заправьте любым не рафинированным растительным маслом. Иногда лишние знания мешают жить, ну нам так кажется. И мы предпочитаем жить в неведении. Пока не начинаются проблемы со здоровьем, которые можно было предотвратить....

Не Просто Еда

10 месяцев назад

Салаты для перекуса из программы похудения

Стройнеть при этом не обязательно, если у вас нет лишнего веса. Возможно и вам понравятся эти простые рецепты. Просто, вкусно, сочно! Свеклу и морковь натрите на крупной терке или нарежьте тонкой соломкой, полейте лимонным соком, перемешайте. Выложите в салатник, полейте маслом, украсьте дольками грейпфрута и зеленью укропа. Самое сложное тут - почистить грейпфрут, чтобы отделить только зерна мякоти грейпфрута без кожуры и перегородок. За 10-15...

Не Просто Еда

125 читали · 1 год назад

🥗 🍽️ 🔥 Бюджетно из 3-х продуктов собрала салат. Осталась свёкла запеченная, приготовила незамысловатый салат, который нам очень понравился. Делюсь простым рецептом, надеюсь, что пригодится. Бюджетная палочка-выручалочка готовится просто из 3-х продуктов, вкусный результат. У нас овощной салат обязательное блюдо на обед, поэтому я часто пробую новые сочетания. В этот раз я использовала консервированный зеленый горошек, потому что спешила. Обычно использую замороженный с нашего огорода. Но его надо было отварить, охладить, а времени у меня не было на это. 📝 Продукты: Свёкла запеченная (отварная) - 1 шт. Соленый огурец - 1 шт. Зеленый горошек - 1 банка 250 г Было ошибкой нарезать овощи соломкой (говорю же спешила), в следующий раз нарежу кубиком, нарезка имеет значение, будет еще вкуснее. Заправка на ваш вкус, я заправила оливковым маслом с лимонным соком, добавила молотого кориандра и все взбила. Любители могут для остроты добавить горького перца или смесь перцев из мельнички. Соль по вкусу, я не солила. Как вам такой простой салатик? Так себе или понравился?