Психолог

Описываем аспекты работы психолога, тонкости расстройств и эмоциональных кризисов. Помогаем пациентам в борьбе за душевное равновесие.

подборка · 30 материалов

Медпроект

1 неделю назад

Советы родственникам если у вас близкий болен Депрессией

1. Прочитайте про болезнь. Вам необходимо ознакомиться с заболеванием и понять - что такое Депрессия! Если вы осознаете само расстройство, поймете, что состояние может прогрессировать и становиться еще хуже, то возможно сможете найти у себя силы помочь и поддержать нуждающегося. Снизите свое давление на болеющего близкого человека. 2. Помогайте нуждающемуся. Помощь необходима в стабилизации режима дня, соблюдении режима лечения, регулярном посещении лечащего врача. 3. Ознакомьтесь с симптомами обострения заболевания...

Медпроект

2 недели назад

Методы самопомощи при ощущении депрессии

Очень огромное значение имеет физическая активность, старайтесь быть активными, двигайтесь. Регулярно выполняйте зарядку или посещайте спортзал, ходите по парку (нахаживайте свои шаги). Физическая активность дает больше положительных эмоций и способно улучшить настроение. Режим - старайтесь придерживаться определенного времени: для еды и сна. Соблюдайте режим питания, и гигиену сна и ощутите за несколько дней изменения в своем состоянии. Ложитесь спать в одно и то же время, не засиживайтесь до поздна...

Медпроект

10 месяцев назад

В клинике с августа 2023 года принимает врач-психиатр с 19 летним опытом работы Пугин Виталий Викторович. Врач окончил Медицинский институт в 2006 году, после чего работал в частных наркологических клиниках, государственных психиатрических больницах. Так же Виталий Викторович имеет опыт работы частной практики и ведения пациентов в амбулаторных условиях. Специалист повышает свою квалификацию каждые 5 лет и постоянно находится на обучении в связи с медицинским непрерывным образованием. Врач ведет прием в клинике Медпроект и оказывает помощь пациентам с: - депрессиями; - обсессивно-компульсивными расстройствами (ОКР); - расстройствами личности; - расстройствами пищевого поведения (РПП); - фобиями и страхами; - тревожными расстройствами; - суицидальными мыслями; - психозами; - Шизофренией; - бессонницей; - проблемы с памятью; - паническими состояниями и тд. МЦ Медпроект. Адрес: г.Н.Новгород, ул.Генкиной, д.61 (дальний торец дома). Телефон/вайбер/ватсап 8(952)784-39-39 Сайт: medproektnn.ru Почта: medproektnn@yandex.ru Страницы: ВК - vk.com/...ino ОК - ok.ru/...000... Яндекс Дзен - dzen.ru/...tnn

Медпроект

1 год назад

Я не могу адаптироваться

Адаптация - это способность организма подстраиваться под изменения происходящие у нас в жизни, реагировать на стресс и принимать происходящие процессы в состоянии здоровья. Изменения в жизни могут быть положительными (радостными, удовлетворяющими наши потребности, восхищающими, удивительными), но могут быть и негативными (стрессовыми, раздражительными, травмирующими, удручающими и поражающими). И только благодаря нашей адаптации, мы можем реагировать на это. Если мы правильно научились оценивать эти изменения, спокойно реагировать на них, то в сильный стресс это не превратится...

Медпроект

1 год назад

Я живу воспоминаниями

Мы часто вспоминаем что-то из прошлого и некоторые события из нашей жизни нас могут радовать, а некоторые расстраивать, и сила тех событий может причинять боль и оставлять не изгладимые впечатления и отпечаток на нашей психике. Это может вызывать печаль, грусть, тревогу и даже приводить к длительному ухудшению самочувствия. Кто-то может сказать "это было и прошло", "хватит держаться за воспоминания", "не накручивай себя", но как это сделать? Как перестать каждый раз вспоминать психотравмирующий факт из своей жизни? На пути к ответам на выше поставленные вопросы стоит первое - Принятие...

Медпроект

1 год назад

Конфликты в семье.

Конфликты в семье в работе психолога одна из самых частых тем работы. В связи с формированием семей и столкновением людей с бытом и однообразием, проблемами разных темпераментов и привычек, что порой служит причинами разводов, то психолог просто необходим. Когда нас раздражают мелочи и маленькие недостатки, когда мы не можем простить в нанесенную нам обуду. Когда нас не слышат и не понимают. Частые разногласия происходят среди молодых пар, как выше было сказано быт разрушает отношения, начинаются постоянные претензии и недовольство...