Фитнес Хаус

Привет, друзья! Как ваши дела? У меня пара выходных после короткой рабочей недели и это конечно же радует! В пятницу я работала до 20 часов, потом прогулялись не спеша до Фитнес Хауса. Хожу я в бассейн и хамам несколько раз в неделю , по настроению. В этот раз я взвесилась и обнаружила, что я потеряла не 8 кг, (после внедрения системы питания ДМ), а уже более 10 кг. Про то, чем мы питаемся ч писала вот тут=> Видимо потеря веса происходит не только благодаря питанию, , но и из-за посещения...

Привет, друзья! Как ваши дела? Вчера(в субботу) в восемь утра я сделала заказ в "Магните", потому что ДМ прислал мне накануне список продуктов в Вацап того, что у нас закончилось😁 Я как всегда посмотрела по приложением, где есть скидка или бонусы на доставку. Нашла скидку 20% на доставку самовывозом. Нашла скидку 20% на самовывоз в "Магните". Вот мой заказ. Вот такая скидка хорошая получилась Я очень довольна заказом. Экономия налицо, кроме того купили только то, что нам надо и ничего лишнего не покупали, никаких импульсивных покупок у нас не было...

Привет, друзья!.вот и начинается у нас сезон дождей, погода портится. Что же поделать- осень на дворе, надо привыкать к отсутствию солнца и присутствию ветра и дождя, а потом грязи и снега, бр.... Вчера я работала с 10 до 15, потом хотела сходить в спа погреться и поплавать и в "Мои документы", узнать можно ли получить паспорт с новой пропиской (смс о готовности не приходит) и что там у меня с новыми правами, но на улице пошел дождь и я осталась на работе до 20 вечера, пока у меня вторая смена не началась ( с 29 до 22х)...