Здоровье, спорт, красота

Эта статья — мой общественный долг перед людьми, которые страдают от них как и я. Санфлаи (sunfly) это микро мошки с белыми крылышками, которые обитают на песчаных пляжах Шри-Ланки, Ямайки, Малайзии, Тайланда и даже Сейшелах. Почему именно на этих пляжах, никто однозначно ответить не может. Но незнание не облегчает последствий встречи с ними. Средства, которые помогут защитить и заживить укусы, я выявила опытным путем за несколько лет поездок в Азию. Кстати, их называют по-разному: кто-то sandfly (песчаные мошки), а кто-то — sunfly (солнечные мошки)...

Особенно, если станок – балетный. Не могу сказать, что я – фанат. Я видела людей, по-настоящему увлеченных балетом, и это точно не про меня: я не сижу на «Лебедином озере», затаив дыхание и роняя слезу, не знаю всех прим и премьеров и еще совсем недавно имела лишь отдаленное представление о том, что такое «батман тандю». И тем ни менее, теперь балет — важная часть моей жизни. Конечно, в детстве все девочки хотят быть балеринами, чтобы грациозно летать по сцене в пуантах, ловя восхищенные взгляды поклонников и срывая бурные аплодисменты...

Собираясь на Шри-Ланку, я не особо корректировала список того, что обычно советуют брать с собой в Азию. Но опыт пяти поездок на чудо-остров подсказал несколько «нестандартных» средств и медикаментов, которые могут пригодиться. Делюсь опытом, на что обратить внимания, собирая аптечку. Спойлер: часть ее содержимого можно (и нужно) купить уже на острове. Началось все с легкой простуды, которую подхватила еще при перелете на Шри-Ланку: спасибо кондиционерам в аэропортах и автобусам на летном поле....

Найти в себе силы дойти до спортзала не всегда легко. Однако можно начать с трех простых и небанальных вещей, которые, возможно, подтолкнут вас и ваше тело относиться к спорту с большим позитивом. Все три варианта опробованы лично. 1. Чудо-шар. В своё время мне пришлось купить фитбол просто потому, что были проблемы с поясничным отделом позвоночника и мануальщик посоветовал заменить обычный стул при работе за компьютером на фитбол. Сначала отнеслась скептически, но как купила — больше с него не слезаю...

Очень щекотливая тема! Стоит ли пользоваться парфюмом, если вы активно занимаетесь спортом? Хочу поделиться своими соображениями на данный счет и дать пару рекомендаций. Давайте разделим этот вопрос на 2 ситуации: Вообще говоря, пот естественное и нормальное явление, стесняться его точно не стоит! Пот абсолютно здорового человека практически не имеет запаха. Но «абсолютное здоровье» понятие относительное. И у обычного человека пот, как правило, пахнет не фиалками и даже не розами) Если вы хотите...