Гид по здоровым волосам

Вы купили дорогой шампунь, делаете маски, но волосы все равно выглядят тусклыми, жесткими и непослушными? Знакомо: только вымыла голову, а они уже через час висят «сосульками» или пушатся, как будто их наэлектризовали? Поздравляю, вы, скорее всего, живете в регионе с жесткой водой. И пока вы не решите эту проблему, даже самый люксовый уход будет работать вполсилы. Давайте разберемся, что такое жесткая вода, как она убивает красоту волос и, главное, что с этим делать. Жесткость воды определяют соли кальция и магния...

Мы привыкли воспринимать волосы как эстетическую деталь: длинные, короткие, кудрявые, прямые. Но с точки зрения биологии волос - это удивительный и сложный орган, который проходит строго определенные циклы жизни. Давайте заглянем под микроскоп и разберемся, что такое «здоровые волосы» не на глаз, а по науке. Прежде всего, нужно понять, что та часть, которую мы привыкли называть волосом, расчесываем и укладываем - это уже неживая структура. Живая часть спрятана глубоко в коже . 1. Волосяной фолликул (корень) Это настоящая фабрика по производству волос...

Волосы - это производное кожи головы. То, что мы называем «жирными волосами», на самом деле - жирная кожа головы. Сами волосы (стержни) не имеют сальных желез и не могут быть жирными . Знание своего типа позволяет: Трихологи делят волосы на четыре типа в зависимости от активности сальных желез . 1. Нормальный тип - везение или результат ухода Это «золотая середина». Сальные железы работают ровно настолько, чтобы защитить волос, но не утяжелить его. 2. Жирный тип - вечная битва за свежесть Себум (кожное сало) вырабатывается слишком активно...

Волосы - это то, что вы ели полгода назад. Разбираем меню для густой гривы без обмана: никаких чудо-добавок, только наука и еда. Организм - эгоист. Когда ресурсов мало, он в первую очередь кормит сердце, мозг, легкие, печень. Волосы и ногти - на последнем месте. Это не жизненно важные органы, а «витрина». И если витрина пустая, тусклая и сыплется - значит, на складе дефицит. Волос - это на 80% кератин, плотный белок. Если в рационе мало белка, организм экономит на волосах: они становятся тонкими, ломкими, перестают расти, а через 2–3 месяца начинают активно выпадать...

Есть два лагеря: те, кто моет голову каждый день и считает иначе «антисанитарией», и те, кто растягивает мытье на неделю, мужественно терпя зуд и жирность. Правда посередине: частые водные процедуры тоже могут быть вредны. Разбираемся, как найти баланс, обмануть сальные железы и ходить с чистой головой на 3–4 дня дольше. Вопрос частоты мытья волос - не только про экономию времени и шампуня. Это еще и про здоровье кожи головы и длину. Одни волосы жирнеют к вечеру, другие держатся свежими почти неделю...

Каждый день мы теряем волосы - это нормально. Но что делать, если однажды вы замечаете, что пробор стал шире, пучок в сливе душа - гуще, а привычная укладка больше не держит объем? Разбираемся, где заканчивается норма и начинается болезнь, а главное - как реально помочь своим волосам. В медицине патологическое выпадение волос называется алопеция. Это не просто косметический дефект, а сигнал организма о сбое. Цифры впечатляют: к 50 годам с заметным поредением волос сталкиваются до 60% мужчин и до 40% женщин ...