Дыхательный марафон "Просто дыши"на 30 дней.

✅ 5 День #марафонПростоДыши "Закрепление. Работа диафрагмой"

✅ 4 День #марафонПростоДыши "Дыхание диафрагмой" @enlife

✅3 День #марафонПростоДыши "Учимся правильно выдыхать"

✅2 День #марафонПростоДыши "Дыхание на 4 счета""

✅1 День #марафонПростоДыши "Наблюдение за дыханием" @enlife