11:301,0×00:00/11:30Подборка🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес6112 смотрели · 3 года назадПодписатьсяУтренняя зарядка на каждый день. Простые упражнений для утренней гимнастики, которые разбудят ваше тело.
00:191,0×00:00/00:19Подборка🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес7707 смотрели · 3 года назадПодписаться4 упражнения перед сном, которые снимут напряжение и помогут крепко заснуть. Зарядка, медитация, гимнастика и дыхание перед сном.
11:131,0×00:00/11:13Подборка🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес4291 смотрели · 3 года назадПодписатьсяУтренняя гимнастика для суставов и позвоночника. Утренняя зарядка комплекс для женщин. Утренняя тренировка на все тело.
10:001,0×00:00/10:00Подборка🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес17 тыс смотрели · 3 года назадПодписаться10 мин комплекс утренней гимнастики, упражнения для всего тела. Утренняя зарядка для похудения. Утренние упражнения для пробуждения.
10:321,0×00:00/10:32Подборка🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес3082 смотрели · 3 года назадПодписатьсяУтренняя гимнастика видео тренировка на 10 мин. Утренняя зарядка в кровати.
00:151,0×00:00/00:15Подборка🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес4834 смотрели · 3 года назадПодписаться1 упражнение на все группы мышц. Упражнение для стройности, баланса, упражнение для спины и ног.