Роды

Рождение ребенка – это чудо, но для многих женщин оно также связано с изменениями в фигуре. Восстановление стройности после родов – это не просто стремление вернуть прежнюю форму, а важный шаг к обретению уверенности в себе и восстановлению физического и эмоционального комфорта молодой мамы. Помните, что беременность и роды – это серьезное испытание для организма. Важно быть терпеливой к себе и не пытаться вернуть прежнюю фигуру за один день. Во время беременности организм накапливает жир для будущего молока – именно в жире ваше тело «хранит» питательные вещества для вашего малыша...

Как известно, многих женщин пугает перспектива родовой боли. На протяжении веков люди придумывали способы сделать процесс появления нового человека на свет наименее болезненным для женщины. Сейчас медики немало преуспели в том, чтобы помочь будущей маме максимально избавиться от неприятных ощущений, сопровождающих роды, чтобы сделать рождение малыша комфортным и приятным. Самым безопасным для малыша и его мамы способом обезболивания родов считается эпидуральная анестезия. О ней мы сегодня и поговорим...

Послеродовой период – это не просто время восстановления физического организма после родов, это новая, важная и, нередко, сложная глава в жизни женщины. Беременность принесла множественные изменения, и главная задача послеродового периода – вернуть организм молодой мамы к его первоначальному – дородовому – состоянию. Многих молодых мам мучают вопросы, касающиеся послеродового периода. В этой статье постараемся ответить на самые распространённые из них. 1. Нормально ли, что после рождения ребёнка мой живот такой, как будто у меня пять месяцев беременности? Да, это абсолютно нормально...

Грудное вскармливание – это особый период в жизни женщины и ребенка, требующий особого внимания к питанию мамы. Сбалансированный рацион обеспечивает организм матери необходимыми питательными веществами для здорового функционирования. А для производства молока используются запасы маминого организма, в том числе, образовавшаяся за беременность жировая ткань, являющаяся, по сути, кладезю полезных веществ. Однако есть ряд продуктов, которые могут помочь улучшить выработку грудного молока. Овсянка Овсяная каша – уникальный продукт...

Сейчас много говорится о пользе грудного вскармливания, и основной упор делается на состав грудного молока, который включает, помимо питательных веществ, витаминов и микроэлементов, ещё множество других соединений и даже гормонов, влияющих на организм малыша и его иммунитет. Однако есть много интересных и даже уникальных свойств грудного молока, которые остаются неизвестными для большей части будущих и молодых мам. А, возможно, именно знание о них поможет в какой-то момент маме, сомневающейся в том, кормить ли грудью малыша...

Роды – это одно из самых значимых и волнительных событий в жизни женщины. Они являются природным процессом, который может происходить в любое время года. В свою очередь, время года может оказывать определенное влияние на процесс родов и на самочувствие будущей мамы. В данной статье мы рассмотрим особенности родов в разные времена года. Все знают, что роды каждой женщины уникальны и неповторимы. Они проходят по-своему в зависимости от её физиологической конституции, образа жизни, физической формы и многих других факторов...