Новогодняя ночь без тяжести: 20 лайфхак, чтобы встретить год легко и с энергией
Праздник — не экзамен на силу воли. Можно наслаждаться вкусом, общением и традициями — и проснуться 1 января без «минус энергии». Ниже — работающие привычки из нутрициологии и практики: мягко, без запретов...