Полезные статьи по психологии

Однажды на консультацию пришел клиент не по своей воле, а по договоренности с женой (да, так тоже бывает 😊). Отношения были на грани развода и жена заявила: "Либо ты сходишь на консультацию к психологу, либо я подаю на развод!" И все бы ничего, но он-то совершенно не хотел идти, так как не понимал и не верил в то, что ему будет от этого польза. Я задала вопрос: "А с чем связано ваше недоверие?". Он ответил: "Ну я не понимаю, как вы можете мне помочь в решении банальных проблем в отношениях, со своей...

В нашем мире, где технологии царят над умами, мы часто забываем, что отдых от экранов, гаджетов, соцсетей не просто приятное времяпрепровождение, но и необходимость! История, которую я хочу рассказать, – о моем клиенте (назовем его Алекс), который обрел спокойствие благодаря цифровому детоксу. Алекс был настоящим гиком (ярым фанатом современных технологий). Его телефон всегда был забит уведомлениями из соцсетей, почты, новостных приложений. Он постоянно был в курсе всех событий, новинок, но одновременно и перегруженным...

Периодически вижу на форумах споры обывателей по поводу психологических защит. Одни утверждают, что этот феномен полезный и хороший. Не зря же он называется ЗАЩИТОЙ! Другие же настаивают, что эти защиты взрослому человеку мешают, поэтому от них надо непременно избавиться, если хочешь быть человеком зрелым и осознанным! Если вы так же мучаетесь этим вопросом, давайте я объясню на простом примере, как нужно понимать этот феномен. Наверное самая подходящая метафора для психологических защит - это шуба!...

Вижу не мало копий ломают люди на форумах, доказывая другим, как правильно жить и строить семейные отношения. Одни превозносят патриархальный уклад, другие настаивают, что это пережиток прошлого и все должны непременно стремиться к равноправию! Смешно и грустно читать такие рассуждения... Лично для меня эти споры выглядят так же, как и спор, как надо правильно одеваться - выбирать классику или все же соответствовать моде. Зачем навязывать другим людям свои предпочтения? Вы никогда об этом не задумывались?...

Я уверена, что вы тоже в детстве были травмированы физически и психологически. Как и я. Как и все остальные. Это нормально. Кто-то разбивал коленки и нос, а кто-то страдал из-за отсутствия мамы или из-за ее холодности. И я не знаю, что хуже. По мне, так второе. Разбитые коленки заживают быстро, а вот "разбитое сердце" может болеть всю жизнь. Почему так? Потому что люди до сих пор физические травмы воспринимают серьезнее, чем психологические. Поэтому разбитую коленку сразу мажут зеленкой, а вот душевные раны до сих пор многие игнорируют...

Это очень важно знать молодым мамам и тем людям, которые испытывают серьезные трудности в построении отношений. Есть люди, которым крайне тяжело даются любые социальные контакты, они склонны к депрессиям и могут переживать острое чувство одиночества, даже находясь среди людей. Казалось бы, нет никаких предпосылок для подобных эмоциональных проблем, но человек почему-то страдает. Одной из причин такого неприятного состояния может быть дефицит материнской любви, которую человек недополучил в раннем детстве...