Факты о мозге

Наш мозг — самый загадочный орган. Учёные до сих пор открывают новые особенности его работы. Вот подборка удивительных фактов, которые помогут взглянуть на свой ум по-новому. Хотя он весит всего около 2% от массы тела, мозг использует 20% всей энергии организма. То есть каждый пятый кусочек пищи работает на то, чтобы вы могли думать и помнить. Даже если нейрохирург коснётся тканей мозга во время операции, вы этого не почувствуете. Боль возникает только из-за раздражения оболочек или сосудов. Благодаря нейропластичности мозг способен перестраиваться...

Вы купили новую машину. Или, допустим, решили завести кота породы сфинкс. И вдруг — бац! — по всему городу ездят такие же машины, а в ленте соцсетей мелькают голые кошки. «Стоп, раньше их не было!» — думаете вы. Но нет. Они всегда были. Просто ваш мозг до этого их игнорировал. Сегодня я расскажу, почему так происходит, и объясню всё одной теорией 1922 года. А в конце вы поймёте: вы не наблюдатель, а заложник собственной доминанты. Представьте: вы идёте по лесу и вдруг замечаете ярко-красный гриб...

Вы когда-нибудь замечали, что прочли целую страницу — и не помните ни слова? Это не лень и не возраст. Наш мозг сталкивается с реальными когнитивными препятствиями. Разберёмся, почему так происходит — и как это исправить. Современные люди читают в окружении отвлекающих факторов: уведомления, фоновый шум, переключение между задачами. 🧩 Что делать: перед чтением отключите уведомления, отложите телефон, выберите тихое место. Даже 20 минут без отвлечений значительно повысят концентрацию. Если вы читаете в состоянии усталости, внимание не фиксируется на тексте, а информация не запоминается...

🧠 Мы привыкли считать многозадачность признаком продуктивности. Работаем за ноутбуком, параллельно отвечаем на сообщения, слушаем подкаст и... уже не помним, о чём он был. Знакомо? Давайте разберёмся: почему мозг “не любит” многозадачность и как это влияет на наше внимание. На самом деле, мозг не делает несколько дел одновременно. Он переключается между задачами, и каждое такое переключение требует ресурсов. В результате: Исследования показали, что частое переключение снижает IQ на время до 10...

Вы можете часами решать кроссворды или учить стихи, но мозг по-прежнему «тупит»? Возможно, вы попались на распространённые мифы о тренировке мозга. В этой статье разбираем 5 популярных заблуждений — и рассказываем, что действительно работает. Миф 1. «Интеллект — это то, с чем ты рождаешься» Ещё недавно считалось, что когнитивные способности даны нам от природы и изменить их нельзя. Факт: Современные исследования в нейропластичности доказывают: мозг способен адаптироваться, строить новые нейронные связи и восстанавливаться даже после 60 лет...

Каждый день наш мозг принимает десятки решений — от мелких до судьбоносных. Но, увы, он не идеален: мышление человека подвержено когнитивным искажениям — систематическим ошибкам, которые искажают восприятие и мешают трезво оценивать ситуацию. Вот три самых распространённых из них. Мы склонны замечать только ту информацию, которая подтверждает наши убеждения, и игнорировать всё, что противоречит им. Это искажение мешает объективно оценивать факты и тормозит развитие. Пример: человек, уверенный в...