Про УБЕЖДЕНИЯ

Посмотрите, какие из этих убеждений есть у Вас? Какое влияние оказывают они на Вашу жизнь, Ваше эмоциональное состояние и физическое самочувствие? Проанализируйте. Не ленитесь. Не надо быть "книжным шкафом", типо, я много знаю, а результатов нет. Пока я была "книжным шкафом" ничего в моей жизни не менялось. Знания нужно применять, встраивать, внедрять в жизнь. Только так ты получишь результат, изменения. Просто смотреть, читать... так не работает. Практика, практика, и еще раз практика. 🙂😝😀 ДА...

Часть 4. Примеры ограничивающих убеждений и помогающих, альтернатива негативным: Предлагаю Вам поразмышлять, пошевелить мозгами, это полезно для нашего мозга, практическое задание, так сказать. 🙂 Подумайте, что будет чувствовать человек, у которого есть ограничивающие убеждения про деньги? Какое у него будет эмоциональное состояние? И как вы думаете, как он будет согласно своему убеждению себя вести, что будет делать в итоге? Поразмышляйте. Пройдитесь по каждому убеждению из списка...

Часть 3. Как формируются наши УБЕЖДЕНИЯ? Добрый день, девочки! 👍 Вы у меня молодцы!!! Смотрите все видео, читаете статьи, занимаетесь самообразованием. Так держать!!! 💪 ☝ А зачем мы это делаем? Потому что мы с Вами хотим научиться управлять собой, своими эмоциями и прожить нашу жизнь, как можно более счастливо и продуктивно. ☝ А для этого нам нужны знания, как функционирует наша психика, как работает наш мозг, и что делать, если ты в эмоциональном "раздрае", чтобы "починить" себя и больше не "вваливаться" в состояние невроза...

Часть 2. Виды и примеры УБЕЖДЕНИЙ. УБЕЖДЕНИЯ это ФИЛЬТРЫ, через которые мы смотрим на мир, и их надо ЧИНИТЬ, ЧИСТИТЬ, МЕНЯТЬ по необходимости 😀 ❗❗❗ С точки зрения психологии убеждения можно разделить на две группы: ✅ Помогающие (рациональные, положительные, позитивные). ✅ Ограничивающие ( иррациональные, негативные). Рассмотрим каждый вид подробнее: 💖 ПОМОГАЮЩИЕ - это убеждения, которые полезны для человека, делают нас лучше, стимулируют и мотивируют. Приводят к положительным эмоциям, и помогают достичь поставленных целей...

Часть 1. Что такое УБЕЖДЕНИЯ. УБЕЖДЕНИЯ определяют наше восприятие мира и поведение. Они оказывают решающее влияние на то, как мы воспринимаем этот мир, нашу жизнь, какие выводы делаем, какие решения принимаем, как себя ведем. И далеко не всегда это влияние идет нам на пользу. Убеждения можно считать ключевым элементом нашего мировоззрения. Наши убеждения это, по сути "прошивка"- программное обеспечение, которое управляет нашей жизнью. Ну и ХОРОШАЯ НОВОСТЬ!!! Как любое программное обеспечение его можно обновлять и изменить, если оно не эффективное 😜👍...