Микс тренировка

Микс тренировка

Тренировка прорабатывает все группы мышц. Без разучивания связки. Выполняется с гантелями или без гантелей. Состоит из нескольких блоков в каждом из которых элементы постоянно усложняются.

подборка · 15 материалов

Fitness Родионова

01:26:45

1,0×

00:00/01:26:45

Подборка

Fitness Родионова

162 смотрели · 4 недели назад

Микс с гантелями! Руки, ноги!

01:41

1,0×

00:00/01:41

Fitness Родионова

9 месяцев назад

Силовой Микс с гантелями + Кардио! Без связки! Фрагмент. Полную версию тренировки можно приобрести на моем Телеграмм канале. Ссылка на канал в шапке профиля (описание канала).

01:33:55

1,0×

00:00/01:33:55

Подборка

Fitness Родионова

9 месяцев назад

Микс тренировка с гантелями!

01:25:13

1,0×

00:00/01:25:13

Подборка

Fitness Родионова

156 смотрели · 1 год назад

Микс тренировка на все тело с гантелями и без гантелей! Без связки!

01:18

1,0×

00:00/01:18

Fitness Родионова

1 год назад

Микс тренировка с гантелями (без связки)! Фрагмент. Полную версию тренировки можно приобрести на моем Телеграмм канале. Ссылка на канал в шапке профиля.

01:13

1,0×

00:00/01:13

Fitness Родионова

163 смотрели · 1 год назад

Микс тренировка без связки+Пресс! Фрагмент. Полную версию тренировки можно приобрести на моем Телеграмм канале. Ссылка на канал в шапке профиля.