Найти в Дзене
Практики

Практики

Практики и способы, которые помогут стать более продуктивным и использовать свои качества с пользой
подборка · 2 материала
2 года назад
Практика «Беру, дайте две» или «Я принимаю изобилие Вселенной».
Суть практики: Каждый раз, когда с вами или с другими людьми случается что-то хорошее и доброе (человек выиграл в розыгрыше, бездомному прохожий купил еды и тп) проговаривать фразу «беру, дайте две» или «я принимаю изобилие Вселенной»...
2 года назад
Способ «30 минут»
Я часто использую этот способ и считаю его отличным для ленивых или зависимых людей (я считаю себя такой). Как можно применять: При лени: Очень часто бывает так, что вы и забываете о том, что уже почти час сидите над задачей и вам интересно продолжать, или убрали всю квартиру, хотя согласились только протереть пыль. В этот вся суть При зависимости, например, от еды, сладкого или любых пристрастий: Если через 30 минут вы понимаете, что в принципе еще можете позаниматься делом или не кушать, то это отлично, давайте себе еще 30 минут, но на долго не отказывайтесь...