Психоанализ наших чувств и эмоций

И в психоанализ, и в любую психотерапию человек приходит не только с сознательным запросом на изменения, но и с бессознательной уверенностью, что ничего изменить нельзя. И к нам в кабинет входит не один человек, а два. Один - тот, кто хочет изменить свою жизнь, а второй – тот, кто будет делать всё возможное, чтобы повторить свой прежний опыт. И второй намного сильнее первого, потому что накапливает силы с самого раннего детства и прячет их в темноте бессознательного. Его первое Я (сознательное) просит о помощи и ищет разрешения своих проблем...

Продолжаем цикл «Как пережить утрату и не скатиться в депрессию», и во второй статье мы разберем одно из чрезвычайно важных психоаналитических понятий — «работу горя». Работа горя (скорби) – термин, предложенный Фрейдом для описания внутреннего и внешнего урегулирования себя, своего психического гомеостаза, которое мы должны провести после утраты. Это про умение нашей психики прожить то трудное, что с нами произошло, про способность к психической (а не поведенческой или соматической) переработке плохого, неприятного, часто непереносимого...

Увы, мир – не земляничная поляна. «Есть одна для всех врождённая ошибка — это убеждение, будто мы рождены для счастья», - говорит Шопенгауэр. И таки сдается он прав. Надо признать, что жизнь не дает нам расслабиться. Стрессы, потери, разочарования неудачи – неотъемлемая часть нашей действительности. И каждый с ними справляется по-разному. Кто-то в истерику, кто-то в запой, кто-то в болезнь, а кто-то — перешагнул и пошел дальше. И вот здесь вопрос: почему? Почему одни люди могут спокойно справляться...

Сила, уверенность, независимость, способность вывезти все на своих плечах, справиться со всеми проблемами – это прекрасные качества. Они, кажется, нужны всем и любой пожелал бы ими обладать. Так как, считается, что умение под натисками жизни «держать лицо», не ныть и «вывозить» – это удел сильных личностей. И мы все хотим быть как они. А как же иначе, ведь сильные люди получают социальное одобрение, уважение, бонусы за выносливость и способность быть «опорой» для других на работе и в семье. Но что,...

Почему я неудовлетворена своим мужем? Что со мной происходит в этом браке? Почему мне постоянно не везет? Почему меня все бесит? Почему мне приходится всегда делать все самой? Почему я тащу всю семью на своих плечах? — Как много у нас бывает вопросов к себе и к другим. Как много чувств и эмоций. Как вы думаете, почему? Также по теме: Что стоит за постоянной неясной тревогой и страхом? Чувства и эмоции возникают как ответ на наши желания и потребности. Желания, которые получилось удовлетворить, рождают положительные эмоции...