5 рецептов полезных завтраков для женщин
Пять рецептов полезных завтраков для женщин, которые помогут зарядиться энергией на весь день: Ингредиенты: Приготовление:
Залейте хлопья молоком, варите 5-7 минут. Добавьте орехи, ягоды, семена чиа и мёд. Ингредиенты: Приготовление:
Смешайте творог с йогуртом, добавьте кусочки фруктов и посыпьте семенами. Ингредиенты: Приготовление:
Взбейте яйца с молоком, добавьте мелко нарезанные овощи и зелень. Готовьте на сковороде до готовности. Ингредиенты: Приготовление:
Смешайте йогурт с мюсли, посыпьте орехами, добавьте немного мёда и кусочки фруктов...