Запоры

Как избавиться от хронического запора Приветствую, дорогие друзья! Если вы: ·   мучаетесь от нерегулярного стула ·   склонны к задержке опорожнения кишечника ·   вам много лет назад установили диагноз «Хронический запор» ·   перепробовали кучу средств от запора, но так и не добились результата ·   мысли о туалете вызывают у вас панику и тревогу ·   хотите знать, какой рацион питания способствует лёгкому и комфортному опорожнению кишечника ·   мечтаете вернуть лёгкость в теле и в душе ·   заботитесь о своём здоровье и хочешь его улучшить приглашаю вас принять участие в моём 3-недельном онлайн-марафоне «СТОП запор». Ко мне на консультацию очень часто обращаются пациенты с проблемой хронического запора. И чем больше я с этим работаю, тем больше убеждаюсь в том, что для решения этой проблемы человеку недостаточно 1-2 консультаций. Для устранения запора нужно понимать суть и механизмы возникновения этой проблемы и, конечно же, в некоторых аспектах перестроить свой образ жизни. Именно это и послужило причиной создания данного марафона. За предстоящие три недели вы сможете полностью погрузиться в эту проблему и внедрить полученные знания на практике. Уверена, что данный марафон будет вам полезен и поможет обрести лёгкое и комфортное пищеварение! Старт – 22 мая 2023 года. Стоимость – 1500 рублей. Как принять участие? 1.   Перейти по ссылке и произвести оплату:  dr-filatova.ru/...por 2.  Прислать чек в личные сообщения в Telegram: htt.me/...off 3. После этого вас добавят в закрытый канал, где будет проходить марафон Что вы получите за 3 недели марафона: 1.   Узнаете, что такое запор. Поверьте, регулярный стул каждый день и через день – не показатель комфортного опорожнения кишечника. + бонус: простой и понятный инструмент, с помощью которого вы сможете провести самодиагностику и узнать, есть ли у тебя запор. 2.   Узнаете обо всех причинах запоров и поймете, почему раньше не удавалось с ними справиться. 3.   Узнаете, какие симптомы, сопровождающие запор, могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях 4.   Получите исчерпывающую информацию о методах диагностики при запоре + бонусы: ·   как подготовиться к колоноскопии; ·   чек-лист обследований, которые важно пройти при хроническом запоре, чтобы держать руку на пульсе. 5.   Научитесь различать виды запора, чтобы подбирать правильную стратегию лечения + бонус: инструкция, как определить вид своего запора. 6.   Узнаете, чем опасен запор и почему нельзя сидеть, сложа руки, и ничего не делать. 7.   Узнаете, почему нельзя регулярно пользоваться слабительными и делать клизмы, и к чему это в противном случае приведёт. 8.   Получите комплексную стратегию лечения хронического запора, состоящую из 7 компонентов + бонусы: ·   наглядная таблица продуктов с высоким содержанием клетчатки; ·   видео-рецепт простого и дешёвого блюда, которое устраняет запор; ·   обзор самых эффективных видов клетчатки со схемами приёма; ·   комплекс гимнастических упражнений от запора; ·   трекер привычки пить воду; ·   ТОП 10 полезных и доступных продуктов, которые помогут справиться с запором. 9.   Узнаете о правильной и безопасной гигиене после акта дефекации. Особенно это будет актуально тем, кто страдает анальными трещинами и геморроем. 10.  Посмотрите обзор современных слабительных препаратов и будете знать, какими можно пользоваться в экстренных ситуациях без вреда для своего здоровья. До встречи на марафоне!